Címke: egészség
5 tipp, amitől garantáltan elszáll a tavaszi fáradtság
Fáradtnak, levertnek és aluszékonynak érzed magad? Akkor téged is utolért a tavaszi fáradtság. De semmi gond, cikkünk segítségével könnyedén elűzheted!
Vészjósló előrejelzés: Naponta több, mint 500 halálos áldozata lesz a koronavírusnak Magyarországon
Március végére már az 540-et is elérheti a knapi áldozatok száma hazánkban. Csökkenés legkorábban nyáron lehetséges.
Mutatjuk, hogyan kerülhet több növényi alapú fogás a menübe
A vegetáriánus és vegán étrend szerencsére régóta nem jelent egyet a rántott sajttal és sültkrumplival. Mutatjuk, mit kell tudni az életmódváltásról.
Igyunk smoothie-t minden nap! 6 tipp, hogy igazán finom legyen
A smoothie készítése nem nagy ördöngösség, az alábbi tippek betartásával a smoothie pedign nemcsak finom, hanem egészséges is lesz.
Tavaszi életmódváltásra fel! Hoztunk 12 tippet, hogy neked is sikerüljön
Ha az év eleji életmódváltás nem úgy alakult, ahogy szeretted volna, még nincs veszve semmi, hiszen a tavaszi időszak amúgy is a megújulásé.
6+1 tipp, ami segít elindulni az egészséges táplálkozás útján
Az életmódváltásnál a fokozatosság a kulcs, kezdd kicsiben! Íme pár egyszerűen betartható táplálkozási tanács, amivel máris tettél valamit egészségedért.
Ezért ne vidd túlzásba az aszalt gyümölcsök fogyasztását!
Magas vitamin- és rosttartalmuk valóban kedvező, de vajon mennyire egészséges az aszalt formában kínált gyümölcs? Mutatjuk, mire érdemes odafigyelnünk.
A koronavírus a szívet is károsíthatja, és gyakran semmi sem utal a bajra. Eláruljuk,...
A koronavírus szövődményei akár enyhe betegség esetén, már gyógyultnak nyilvánított betegeknél is kialakulhatnak. Mutatjuk, mikor kell orvoshoz fordulni.
Méhpollen: te ismered, használod? Ha még nem, itt az ideje, hogy elkezdd!
Bemutatjuk, miért szuperétel a méhpollen, miért érdemes beépíteni a napi étrendedbe, és mik a főbb felhasználási formái.
A csicseriborsó az egyik legszuperebb alapanyagunk, mégis keveset eszünk belőle
Cikkünk főszereplője a méltatlanul hanyagolt csicseriborsó, amely nem csak tápanyagokban gazdag, de változatosan is felhasználható alapanyag.