immunrendszer erősítés
Az immunrendszer erősítés a legfontosabb teendő poszt-covid után (fotó: freepik)

Ha te is átestél a koronavírus fertőzésen, akkor ez a cikkünk neked szól. Sokan ugyan súlyos szövődmények nélkül átvészelik a betegséget, mégis azt tapasztalják, lett egy-két maradványtünetük. Noha ezek nem tűnnek súlyosnak, mégis nagyon kellemetlenek lehetnek. Dr. Körösfalvi Márta, a sárvári Ensana szálloda főorvosának segítségével vesszük most sorra, hogy miként működik az immunrendszer erősítés a Covid-fertőzés után.

A Covid-fertőzés utáni immunrendszer erősítés

A Covid-fertőzésről számtalan tudományos cikk született, ahogyan arról is, hogy milyen szövődményekkel lehet számolni a felépülés után. A koronavírus-fertőzés leggyakrabban előforduló maradványtünetei közé tartozik a visszatérő légszomj, a tartós köhögés, az izomerő csökkenése, az álmatlanság, a krónikus fáradságérzet. Ahelyett azonban, hogy egyből a csodatévő füvekhez, vagy pirulákhoz nyúlnál, próbáld ki az általunk javasolt immunerősítő módszereket. Tudtad, hogy Pápai Joci énekes is poszt-Covid tünetekkel került kórházba? Sürgősségi osztályra került Pápai Joci, poszt-Covid tünetei voltak

Az immunerősítésnek számtalan változata ismert, de talán azok a leghatékonyabbak, amelyek a testet és lelket egyaránt erősítik. Ha te is a poszt-Covid szindrómában szenvedsz, válaszd például a légzési aktivitást, tüdőkapacitást növelő terápiás kezeléseket. Ezek ugyanis nemcsak a javítják a vér oxigéntelítettségét, hanem biztosítják a légutak szabad átjárhatóságát is. Jó hír továbbá, hogy az ilyen komplex kezelésekhez nem kell kórházi rehabilitációs osztályra menned, van ennél sokkal kényeztetőbb módja is a regenerálódásnak. A fürdőkben, szállodákban végzett kezelések ugyanis hatékonyan képesek hozzájárulni a teljes gyógyuláshoz. Ehhez az ott dolgozó szakemberek nyújtanak segítséget egy balneoterápiás megoldással, vagy éppen egy holisztikus megközelítéssel kiegészített komplex terápiával. Segítünk fürdőt választani: Nyitnak a strandok! 4 különleges hazai fürdő, ahol csobbanhatsz. / Debrecen újra vár! Nyitnak a fürdők, színházak és múzeumok

masszázs immunerősítés
Egy megfelelően alkalmazott masszázs is jelentős immunerősítő hatással bír (fotó: pixabay/secondfromthesun)

A további tanácsokat a következő oldalon találod!

1
2