Címke: életmód
Igyunk smoothie-t minden nap! 6 tipp, hogy igazán finom legyen
A smoothie készítése nem nagy ördöngösség, az alábbi tippek betartásával a smoothie pedign nemcsak finom, hanem egészséges is lesz.
Tavaszi életmódváltásra fel! Hoztunk 12 tippet, hogy neked is sikerüljön
Ha az év eleji életmódváltás nem úgy alakult, ahogy szeretted volna, még nincs veszve semmi, hiszen a tavaszi időszak amúgy is a megújulásé.
Döbbenetes fogyásáról vallott Tóth Vera: 50 kiló mínusz, mégsem lett boldog
Tóth Vera a gyomorszűkítéstől nagy változást várt, de két évébe tellett amire rájött: egy dolog lefogyni, és egy dolog harmóniában lenni önmagával.
Öt egészségügyi innováció, amelyre érdemes figyelni 2021-ben
Virtuális asszisztens a betegek számára, környezetbarát UV-védelem, az Alzheimer-kórban szenvedők támogatása - az elkövetkező években nagy változások várhatóak az orvostudományban.
Így befolyásolja az életedet, ha megszállott autós vagy
Ha nem tudsz elszakadni az autódtól, az az életmódodat is nagyban befolyásolja - coach mondja el, hogy miben.
3 tuti tipp, hogy könnyebb legyen a januári életmódváltás
Az egészséges életmód kialakítása az új év kezdetével sokaknál előtrébe kerül. Cikkünkben megosztunk olyan tippeket, amelyek segítenek elindulni a jó úton.
Dobó Ági szépségkirálynő tippjei: Így lassulj le a mindennapokban!
A szépségkirálynő szerint száguldó világunkkal nem kell mindig együtt gyorsulni: az alábbiakban jöjjenek Dobó Ági tippjei a nyugisabb élethez.
Egészséges fejbőr, csillogó haj a hideg időszakban? Nem lehetetlen!
A hajvégekre igen, a fejbőrünkre nem igazán fordítunk energiát a hidegebb időben, pedig az egészséges szép haj feltétele az egészséges fejbőr.
5+1 tipp, amit akár már ma megtehetsz a lelki egészségedért
A mentális jóllét alapja, testünknek és szellemünknek is megadjuk azt, ami jár neki: mozgás, pihenés, digitális detox és egy kis közös munka a kollégákkal.
Depresszió és home office: sokakat érint, de van rá megoldás!
Az otthoni munkavégzés elsőre könnyű feladatnak tűnhet, a hétköznapokban azonban hamar szembesülünk vele: rengeteget kivesz belőlünk.