autós életmód
A városi vezetés segít abban, hogy a jelenben maradj, ugyanakkor le is fárasztja az idegrendszert; fotó: Unsplash/Oksana Kurochkina

Sokféle vezető létezik, az egyik még a szomszédba is négy keréken jár, a másik típus időnként tömegközlekedésre vált, a harmadik csak hétvégén veszi elő a verdát. Nézzük, hogyan hat az életmódodra, ha az első csoportba tartozol. Vagyis, ha nem tudsz meglenni az autód nélkül.

Bye-bye séta!

A lépésszámlálód impozáns adatai jelentősen visszaesnek, hiszen a sétára szánt időt most a kormány mögött töltöd. Előfordulhat az is, hogy jóval kevesebb időt töltesz a friss levegőn, hiszen maximum a közelben parkoló autódig sétálsz el. Mindezt kompenzálja viszont, hogy az autóval könnyebben eljutsz az edzőterembe.

A cikk a következő oldalon folytatódik.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1
2
3