Címke: egészséges étrend
Döbbenetes képekkel sokkolt a születésnapját ünneplő Kasza Tibi
Életmódváltásának köszöhetően legalább tíz évet letagadhatna korából a 44. születésnapját ünneplő Kasza Tibi, pár éve még nem így nézett ki.
Schobert Norbi megint sokakba beleállt: a magyarok jobban tennék, ha sportolnának
Schobert Norbi a Fókusznak adott legújabb interjújában azt mondta, hogy egy átlagos magyar ember nem tudja megfizetni az egészséges életmódot.
Léböjt kúrán gondolkozol? Segítünk, hogyan csináld okosan!
Szabó Adrienn dietetikus összegyűjtötte az év eleji léböjt fogyókúrák körül kialakult legfontosabb tévhiteket és tényeket.
Indul a Veganuár-kihívás! Egy hónap állati eredetű ételek nélkül, benne vagy?
Te kibírnád egy hónapig kizárólag növényi étrenden? És akár egy hétig? A Veganuár kihívás célja a növényi eredetű ételek népszerűsítése.
Karácsony plusz kilók nélkül? 5 tipp, hogy neked is sikerüljön
Az ünnepi időszakot végigkísérik a karácsonyi lakomák, ám egészségünk érdekében iktassunk be pár szabályt, hogy kiegyensúlyozottan kezdődjön az új év.
Tudatos étkezés ősszel és télen is. Ezzel az 5 tippel neked is menni fog!
A tudatos étkezés az otthoni leltárral, a tervezéssel, a friss alapanyagokkal kezdődik. Cikkünkből többet is megtudhatsz, hogyan indulj el a helyes úton.
Úti kalauz, ha te is elvesztél az étrend-kiegészítők útvesztőjében
Az egészséges táplálkozás, az alvás és az általános mentális egészség ma már kiemelt fontosságú. Épp ezért étrend-kiegészítők széles választéka áll rendelkezésünkre, hogy megoldást kínáljanak...
Body Sylvi elárulta, hogy mi kicsattanó egészségének titka
Bódy Sylvi az almára esküszik, aktívan gyakorolja is a kertészkedést, saját kertjében egy sor zöldséget termel, a veteményese már második szezonján van túl.
Ha jó a bélflórád, kisebb eséllyel döntenek le a vírusok
Fogadjunk, hogy nem tudtad, hogy a felsőlégúti betegségek megelőzésében a vártnál nagyobb szerepet kaphatnak a probiotikumok? Olvass tovább a részletekért.
3 színes smoothie bowl recept a szürke őszi napok ellen
A smoothie bowl folyadék gyümölcslé és fagyasztott zöldség-gyümölcs krémesre turmixolt elegye, amit különböző feltétekkel díszítünk.