Kezdőlap Címkék Egészséges étrend

Címke: egészséges étrend

húsvéti menü

Hogyan lehet egészségesebb a húsvéti menü?

Az alábbi tanácsaik betartásával egészségesebbé varázsolhatjuk a húsvéti finomságokat!
Tavaszi zöldségek

A 6 legjobb tavaszi zöldség, amely felturbózza az immunrendszeredet

Íme a legjobb tavaszi zöldségek, amelyek abban segítenek, hogy egészségesen vágj bele a nyárba!
főzés zöldségek tavaszi böjt növényi étrend

Koplalás helyett tudatos étkezés: 5 tipp a tavaszi böjthöz

A böjtölés, ha jól csináljuk sok pozitív hozadéka lehet. Bakk Brigitta dietetikus most segít, hogy valóban hatékony legyen a tavaszi böjt.
Kasza Tibi felesége szerencsekerék tv 2

Döbbenetes képekkel sokkolt a születésnapját ünneplő Kasza Tibi

Életmódváltásának köszöhetően legalább tíz évet letagadhatna korából a 44. születésnapját ünneplő Kasza Tibi, pár éve még nem így nézett ki.
schobert norbi norbert konyhafőnök vip

Schobert Norbi megint sokakba beleállt: a magyarok jobban tennék, ha sportolnának

Schobert Norbi a Fókusznak adott legújabb interjújában azt mondta, hogy egy átlagos magyar ember nem tudja megfizetni az egészséges életmódot.
léböjt kúra fogyókúra életmódváltás

Léböjt kúrán gondolkozol? Segítünk, hogyan csináld okosan!

Szabó Adrienn dietetikus összegyűjtötte az év eleji léböjt fogyókúrák körül kialakult legfontosabb tévhiteket és tényeket.
növényi vegán veganuár étrend

Indul a Veganuár-kihívás! Egy hónap állati eredetű ételek nélkül, benne vagy?

Te kibírnád egy hónapig kizárólag növényi étrenden? És akár egy hétig? A Veganuár kihívás célja a növényi eredetű ételek népszerűsítése.
karácsony család vacsora

Karácsony plusz kilók nélkül? 5 tipp, hogy neked is sikerüljön

Az ünnepi időszakot végigkísérik a karácsonyi lakomák, ám egészségünk érdekében iktassunk be pár szabályt, hogy kiegyensúlyozottan kezdődjön az új év.
karantenkonyha-fozes tudatos étkezés

Tudatos étkezés ősszel és télen is. Ezzel az 5 tippel neked is menni fog!

A tudatos étkezés az otthoni leltárral, a tervezéssel, a friss alapanyagokkal kezdődik. Cikkünkből többet is megtudhatsz, hogyan indulj el a helyes úton.
étrend kiegészítő multivitaminok kieégszítők

Úti kalauz, ha te is elvesztél az étrend-kiegészítők útvesztőjében

Az egészséges táplálkozás, az alvás és az általános mentális egészség ma már kiemelt fontosságú. Épp ezért étrend-kiegészítők széles választéka áll rendelkezésünkre, hogy megoldást kínáljanak...