Kezdőlap Címkék étkezés

Címke: étkezés

karácsony család vacsora

Karácsony plusz kilók nélkül? 5 tipp, hogy neked is sikerüljön

Az ünnepi időszakot végigkísérik a karácsonyi lakomák, ám egészségünk érdekében iktassunk be pár szabályt, hogy kiegyensúlyozottan kezdődjön az új év.
karantenkonyha-fozes tudatos étkezés

Tudatos étkezés ősszel és télen is. Ezzel az 5 tippel neked is menni fog!

A tudatos étkezés az otthoni leltárral, a tervezéssel, a friss alapanyagokkal kezdődik. Cikkünkből többet is megtudhatsz, hogyan indulj el a helyes úton.
húsvéti készülődés anya és lánya

Cukorbeteg, esetleg inzulinrezisztens vagy? Mutatjuk, mit egyél húsvétkor

Úgy gondolod, hogy inzulinrezisztensként, vagy cukorbeteg ünneplőként már nem is élvezheted a húsvét kiemelkedő finomságait? Akkor olvasd el cikkünket!
alultápláltság táplálkozásterápia

Ha alultáplált vagy, jóval kevesebb az esélyed a túlélésre

Alig hallunk az alultápláltság veszélyeiről, pedig az alultáplált betegeknél 20%-kal csökkenthető a halálozási arány táplálkozásterápiával.
étkezés család konyha

COVID-19: Mit együk, hogyan étkezzünk, ha ismét karantén lesz?

A téli időszakban is érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk karantén alatt - az egészséges táplálkozás most még fontosabb.
qatar airways vegán menü

Ez a légitársaság üzleti osztályán már vegán menüt is kínál

Vegán étrend bevezetésével bővíti az amúgy sem csekély menükínálatát a Qatar Airways. A növényi ételek à la cart formában az üzleti osztályon érhetők el.
gianni pizzái fresh corner

Egy falat Olaszország: már a benzinkutakon is kaphatóak Gianni pizzái

A 100%-ban olasz La Pizza di Gianni pizzák többféle ízben készülnek, Olaszországból érkező friss alapanyagokból állnak össze.
só egészségtelen étkezési szokások

8 rossz étkezési szokás, amelyeket minél előbb felejts el!

Cikkünkben megmutatjuk, melyek azok az étkezési szokások, amelyeken sokunknál elcsúszhat a tudatos és egészséges táplálkozás.
faradtsag almossag laptop

A fáradtság oka nem mindig az alváshiány, inkább a helytelen táplálkozás

Állandó fáradtság, energiahiány, rossz közérzet? Azt gondolnánk, több alvást és edzést kéne beiktatni, pedig sok esetben a probléma mélyebben gyökerezik.
etkezesi napló táplálkozási napló vezetése

7 ok, hogy miért kezdj étkezési napló vezetésébe a karantén alatt

Karantén idején érdemes étkezési napló vezetésébe kezdeni, hiszen a koronavírus-járvány okozta stressz sokakban egészségtelen szokásokat válthat ki.