Hosszú nyaralás, hosszú út: így ellenőrizd az autódat hazaérkezés után

A tengerparti naplementék és a gondtalan kilométerek után a vakáció nem ér véget a bőröndök kényelmes kicsomagolásával. Míg mi feltöltődve, szép élményekkel térünk haza, autónk számára a sziklás dalmát partok, a tűző napon megtett több ezer kilométernyi autópályázás és a csordultig pakolt csomagtartó komoly megterhelést jelentett. A sós tengeri levegő, a forró aszfalt és az … Olvass tovább

A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat

A nyár sokak számára egyet jelent a gyors fogyókúrákkal és a különféle divatdiétákkal. Pedig a tartós eredmény nem néhány hét alatt, hanem hosszú távú, kiegyensúlyozott életmóddal érhető el. Ráadásul az sem mindegy, hogyan működik a bélrendszerünk, hiszen az emésztés az immunrendszerre és még a mentális jóllétünkre is hatással van. A Flora dietetikusa, Bakk Brigitta segített … Olvass tovább

Baleset külföldön? Ne a pánik vezessen – így intézd okosan a kárrendezést határon túl

Idegen ország, ismeretlen szabályok és egy összetört autó – mutatjuk, mit kell tenni külföldi baleset esetén, hogy a kellemetlen helyzetből ne legyen még nagyobb probléma. Egy külföldi autós kiruccanás során senki nem tervezi, hogy a nyaralás emlékezetes része egy horvát, olasz, osztrák vagy németországi baleset lesz. Pedig egy pillanatnyi figyelmetlenség, egy félreértett közlekedési helyzet vagy … Olvass tovább