Egészséges étrend: lehetetlen cukor nélkül? 2025. 05. 07.2022. 08. 18. Szerző: Drive Me Baby A hozzáadott cukorbevitel egy átlagos felnőtt számára a napi kalóriabevitel 10%-a lehet. Egy ülő munkát végző nő esetén ez nagyjából 50 gramm cukrot jelent.
