5. Al Ghaoui Hesna: A félelem nem rossz
“…nincsen bátorság félelem nélkül. Pont úgy, ahogy fény sincs sötétség nélkül.”
Hesna Félj bátran című könyve napjaink egyik leginspirálóbb és legelgondolkodtatóbb kötete. Olvasása közben rájön az ember, hogy félni egyáltalán nem ciki és nem is rossz. Sőt! A félelem segít abban, hogy minden érzékszervünkkel teljesen a jelenben legyünk. A legjobb, amit tehetünk, hogy a félelmet egyfajta üzemanyagként használjuk, amelyből erőt és elszántságot meríthetünk. Ha felismerjük, hogy félünk, akkor ezt akár a magunk oldalára is állíthatjuk és még jól is kijöhetünk ebből a helyzetből. Ha figyeljük magunkat, akkor némi tudatosság után idővel már azt is el tudjuk dönteni, hogy hogyan reagáljunk rá: pánikba esünk és hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtuk vagy elfogadjuk, és ennek tudatában cselekszünk tovább. Bátran.
Forrás: B COOL Magazin
