Kezdőlap Címkék életmód

Címke: életmód

tavaszi életmódváltás futás napfény nő boldogság

Tavaszi életmódváltásra fel! Hoztunk 12 tippet, hogy neked is sikerüljön

Ha az év eleji életmódváltás nem úgy alakult, ahogy szeretted volna, még nincs veszve semmi, hiszen a tavaszi időszak amúgy is a megújulásé.
tóth vera

Döbbenetes fogyásáról vallott Tóth Vera: 50 kiló mínusz, mégsem lett boldog

Tóth Vera a gyomorszűkítéstől nagy változást várt, de két évébe tellett amire rájött: egy dolog lefogyni, és egy dolog harmóniában lenni önmagával.
egészségügyi fejlesztés kutatás

Öt egészségügyi innováció, amelyre érdemes figyelni 2021-ben

Virtuális asszisztens a betegek számára, környezetbarát UV-védelem, az Alzheimer-kórban szenvedők támogatása - az elkövetkező években nagy változások várhatóak az orvostudományban.
autós életmód

Így befolyásolja az életedet, ha megszállott autós vagy

Ha nem tudsz elszakadni az autódtól, az az életmódodat is nagyban befolyásolja - coach mondja el, hogy miben.
újévi fogadalom egészséges életmód életmódváltás

3 tuti tipp, hogy könnyebb legyen a januári életmódváltás

Az egészséges életmód kialakítása az új év kezdetével sokaknál előtrébe kerül. Cikkünkben megosztunk olyan tippeket, amelyek segítenek elindulni a jó úton.
dobó ági

Dobó Ági szépségkirálynő tippjei: Így lassulj le a mindennapokban!

A szépségkirálynő szerint száguldó világunkkal nem kell mindig együtt gyorsulni: az alábbiakban jöjjenek Dobó Ági tippjei a nyugisabb élethez.
egészséges fejbőr csillogó haj

Egészséges fejbőr, csillogó haj a hideg időszakban? Nem lehetetlen!

A hajvégekre igen, a fejbőrünkre nem igazán fordítunk energiát a hidegebb időben, pedig az egészséges szép haj feltétele az egészséges fejbőr.
mindfulness lelki egészség

5+1 tipp, amit akár már ma megtehetsz a lelki egészségedért

A mentális jóllét alapja, testünknek és szellemünknek is megadjuk azt, ami jár neki: mozgás, pihenés, digitális detox és egy kis közös munka a kollégákkal.
otthoni munkavégzés depresszió

Depresszió és home office: sokakat érint, de van rá megoldás!

Az otthoni munkavégzés elsőre könnyű feladatnak tűnhet, a hétköznapokban azonban hamar szembesülünk vele: rengeteget kivesz belőlünk.
stresszcsökkentés koronavírus szorongás

Koronavírus: szorongás és frusztráció helyett szerezd vissza a kontrollt!

Fontos a stresszcsökkentés járvány alatt, hiszen akár még hosszú hónapokig vagy évekig kell számolnunk a vírus miatti folyamatos készenléti állapottal.