Kezdőlap Címkék Edzés

Címke: edzés

nordic walking

Ennél jobb zsírégető testmozgás nincs, ráadásul még szórakoztató is

A nordik walking bár lényegében csak gyaloglás, a botok használatával a karok is aktívan részt vesznek a testmozgásban, így nagyobb a zsírégetés is.
kasza tibi fogyasa diéta

Kasza Tibi úgy kigyúrta magát, hogy rá sem ismerünk

Kasza Tibi pár hónapja megdöbbentő előtte-utána képpel sokkolta követőit, azóta kiderült, hogy 22 kilótól szabadult meg, de most már izmosodni szeretne.
Schober Norbi szerint az amerikai színészek a szteroid miatt néznek ki így.

Schobert Norbi: Az amerikai színészek rommá vannak szteroidozva

Újabb eszmefuttatást osztott meg az emberekkel Schobert Norbi, és ez alkalommal sem fogta vissza magát. Amerikai hírességek edzési szokásait vetette össze a magyarokéval, és Dwayne Johnson neve mellett a szteroid használata is terítékre került.
formás kerek fenék tengerpart nő

Feszes, kerek, izmos? Neked milyen popsi forma jön be?

Cikkünkből megtudhatod, melyik fenékforma a favorit, mi a sikeres fenékformálás alapja és, hogy mit gondolnak a témáról a férfiak.
westend tetőkert street workout kültéri kondigépek

A város felett nyílt meg Budapest legújabb kültéri kondiparkja

Kültéri kondigépek szerelmesei figyelem: A Westend tetőteraszán, magasan a város felett zöld környezetben nyílt meg Budapest legújabb street workout parkja.
Edzésprogram

3 videós edzésprogram, amellyel gyorsan formába hozhatod magad

Hamarosan itt van az idei beach body szezon. Ha te sem tudod milyen otthoni edzésprogram a legmegfelelőbb számodra, mostani cikkünket neked ajánljuk!
otthoni edzés

Béres Alexandra és Tóth Dávid is segít, hogy az otthoni edzés könnyen menjen

Unalmas tartod az otthoni edzés elkezdését? Akkor feltétlenül olvasd el cikkünket, amelyben magyar sportolók adnak tanácsot, hogyan változtass ezen.
feszesebb fenék

Szuper fenék 3 lépésben, hogy magabiztosan ugorj bele a nyárba

Nem lehetetlen látványos eredményt elérni rövid időn belül, de a fokozatosság fontos, kezdjük egyszerűbb fenékaktiváló gyakorlatokkal!
ideális sportág testmozgás

Melyik sport való nekem? – Segítünk a választásban

A rosszul kiválasztott sport elveheti a kedvünket, pedig a testmozgás az egészséghez elengedhetetlen, pláne, ha meg van már az ideális sportág.
sportpálya kosárlabdázás testmozgás

Hét budapesti sportpálya újult vagy épült meg – mutatjuk, melyek!

A BUG és a Járókelő közös városszépítő akcióján összesen hét budapesti sportpályát újult vagy épült meg, amelyben a lakók is segítettek.