Magas vitamin- és rosttartalmuk valóban kedvező, de vajon mennyire egészséges az aszalt formában kínált gyümölcs? Mutatjuk, mire érdemes odafigyelnünk.
Itt a hétvége, süssünk sütit! Cikkünkben egy gluténérzékenyek számára is bátran fogyasztható finomságot hoztunk: zablisztes tejes pite jó sok gyümölccsel.
Az overnight oats, azaz az egyéjszakás zabkása a legjobb találmány a szeletelt kenyér óta. Elkészítése pofonegyszerű, az eredmény pedig isteni. Mutatjuk!
Ha hűvös az idő, akkor nincs is jobb, mint egy lélekmelengető forró krémleves. A brokkoli nem örödgtől való, leves formában még a válogatósok is megeszik.
