Megérkezett a tél, és vele a hajproblémák is. A kinti hideg és a benti meleg, a száraz levegő szárítják a fejbőrt és a hajat – ugyanúgy, ahogyan az arcbőrt is – , a sapkától könnyebben zsírosodhat fejünk ékessége, mindez pedig kedvez a korpa kialakulásának. A szintetikus hajápoló kozmetikumok gyakran csak rontanak a helyzeten, mert erősen szárító hatásuk lehet. Érdemes a vegyszermentes hajápolás mellett letenni a voksunkat, meg is mutatjuk neked a legfontosabb tudnivalókat és lépéseket.
1. Óvd a hajad
Mindenekelőtt ez a legfontosabb. Közhely, de nem lehet elégszer hangsúlyozni: vigyázz, hogy ne fázzon meg a fejbőröd, használj sapkát, hajmosás után pedig ne menj hidegre. Óvakodj a forró víztől és hajszárításnál a levegőtől is.
A cikk a következő oldalon folytatódik.
2. Ne kenj bármit magadra
A samponok gyakori összetevője a nátrium-lauril-szulfát, ismertebb nevén az SLS, ami több ismert egészségügyi kockázata mellett erősen szárítja a bőrt és a hajat. Ha csak lehet, kerüld a szintetikus hajápoló kozmetikumokat is, mert minél kevesebb szintetikus vegyszer kerül a szervezetedbe és a környezetbe, annál jobb.
3. Vegyszermentes hajápolás növényi szappannal
Pont olyan jól tisztít, mint szintetikus mostohatestvére, de cserébe nem terheli vegyszerrel a szervezeted. Ha még nem próbáltad, arra figyelj, hogy kicsit másképp kell használni: habosítsd fel a szappant a kezedben vagy a nedves hajadon, masszírozd át alaposan a fejbőrödet is, hogy felpezsdítsd a vérkeringést, és megszabadulj az elhalt hámsejtektől. Ezután alaposan öblítsd ki a hajad, majd az utolsó öblítésnél használj almaecetes vagy citromos vizet, ami segít tökéletesen eltávolítani a szappant, és csodás fényt ad.
4. Használj pakolást
Télen a balzsam helyett inkább hajpakolás használata javasolt, mert egyszerre ápolja a hajat, hidratálja, táplálja a fejbőrt, ráadásul a hatása igen hosszú távú. Te is könnyen készíthetsz vegyszermentes pakolást, akár a konyhában megtalálható, filléres hétköznapi összetevőkből. A banános pakolás tápanyagtartalma például nagyon magas, könnyen kezelhető és hozzáférhető. Egy nagyobb, érett banánt törj össze villával, a péphez keverj 1 evőkanálnyi organikus szűz kókuszolajat és szintén 1 evőkanál ricinusolajat. A masszát vidd fel hajmosás után a még enyhén nedves hajra, hagyd hatni 15 percig, majd alaposan öblítsd le. A hatás lenyűgöző lesz.
A cikk a következő oldalon folytatódik.
Nagyanyáink előszeretettel használták a sört hajápolásra, nem véletlenül: a sör fantasztikus hajápoló. A legjobb benne, hogy már önmagában folyékony, így nem kell mást tenned, mint hajmosás után az utolsó öblítést fél adag sör és fél adag víz keverékével elvégezni. Fontos, hogy ne öblítsd le, hanem hagyd így megszáradni. Ne aggódj, nem lesz sörszagod, mert az alkohol jellegzetes aromája elpárolog, a száraz hajon már semmi nem fog érződni.
A vegyszermentes hajápolás történhet kamillával is, amely enyhén fertőtleníti és nyugtatja a korpás fejbőrt, enyhíti a zsírosodást, ápol és fényt ad a hajkoronádnak (ezért tartalmazza sok hajápoló). A szőkítő és ápoló hatást tovább fokozhatod, ha a kamillához egy egész citrom facsart levét is hozzáadod, és azzal öblíted le a hajadat. A citromlevet előtte mindenképpen szűrd le, mert az apró rostokat utólag nehéz lesz kifésülni a hajszálak közül.
5. Hajápolás belsőleg
Természetesen a fentiek semmit sem érnek, ha egészségtelenül élsz: egyél, igyál egészségesen, pihenj, és sportolj eleget. Mielőtt egy új natúr kozmetikumot vagy pakolást kipróbálsz, végezz hatóanyagpróbát, nehogy allergiás reakciót váltson ki. Egy kis darabot a kozmetikumból vagy házi pakolásból vigyél fel a bőrödre egy nem szembetűnő helyre, például a csuklódra. Bőrpír vagy viszketés esetén ne használd!
Egy kutatás szerint idehaza a lakosság több mint 80 százaléka odafigyel a megjelenésére, és bár a hajápolás elméletben szerves része a mindennapjainknak, a gyakorlat azt mutatja, alig pár percet foglalkozunk fejünk ékességével.
Forrás: Manna