Címke: pihenés
Ha van BKK bérleted, kedvezményt kapsz a fürdőbelépőre
Összefogott a BKK és Budapest Gyógyfürdői. Ha neked is van bérleted, Budapest méltán népszerű ikonikus fürdőiben lazíthatsz.
Szociális jetlag, avagy így roncsolja szervezeted a nyári időszámítás
A hosszabb nappalok és a nyári szabadságolások miatt megnövekedhet a szívbetegség kialakulása. Ennek oka pedig a szociális jetlag kialakulása.
Immunerősítés ősszel – így csináld, ha csak három napod van rá
Rapid immunerősítés? Erre talán nincs jobb megoldás, mint friss levegőn lenni, ízletes ételeket enni és kipróbálni az alább bemutatott kezeléseket.
Kerüld el az álmatlan éjszakákat – eláruljuk a minőségi alvás 6 titkát!
Relaxáló fürdő, megfelelő hőmérséklet, egyénre szabott matrac - mind-mind a minőségi alvás záloga. Az sem mindegy, mennyit és mikor sportolunk napközben.