Kezdőlap Címkék Egészséges étrend

Címke: egészséges étrend

laktató uzsonnák marton adrienn

Három laktató uzsonna Marton Adrienntől iskolakezdésre

Marton Adrienn egy izgalmas kakaóscsigával, egy nem megszokott rántott húsos szendviccsel és egy egészséges müzliszelettel kedveskedik gyermekeinek.
távoktatás karantén gyerek

Mutatjuk, hogyan hatott a karanténidőszak az iskolás gyerekekre

A koronavírus miatti megszorítások alatt az iskolás gyerekek kevesebbet mozogtak, többet, viszont jobb minőségű, friss alapanyagból készült ételeket ettek.
szilva jótékony hatásai

Itt a szilvaszezon! Minden, amit erről a szuper gyümölcsről tudnod kell

Finom, édes csonthéjas gyümölcs. Igen, ez a szilva, amelynek jótékony hatásai nem ismernek határokat. Cikkünkből megtudhatod, mik ezek.
matcha tea jótékony hatásai

Zöld csodapor Ázsiából. Ezért érdemes neked is matcha teát innod

A matcha tea jótékony hatásai Ázsiában már évszázadok óta közismert, világhódítását azonban csak pár éve tart. Mutatjuk, miért érdemes neked is kipróbálnod.
dragon fruit sárkánygyümölcs

Sárkánygyümölcs, az egzotikus egészségbomba. Te kóstoltad már?

Kevés olyan izgalmas gyümölcs van, mint a dragon fruit vagy magyar nevén sárkánygyümölcs. Szerencsére ma már itthon is sok helyen kapható. Íme az előnyei.
agyserkentő ételek

Tápláld az agyad is! Ezek a legjobb agyserkentő ételek

Íme a legjobb agyserkentő ételek, amelyek jótékony hatással vannak memóriánkra, és megelőzhetik például az Alzheimer-kór kialakulását.
egészséges fogak

Ha fontos a fogaid épsége, akkor óvatosan az alábbi ételekkel

Fogaink egészség nagyban múlik azon, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Cikkünkben mutatjuk, azokat a kerülendő ételek, amik az egészséges fogak ellenségei.
Kékáfonya egészséges nassolnivalók

8 egészséges nassolnivaló, amelyből annyit ehetsz, amennyit csak szeretnél

Cikkünkből megtudhatod, hogy melyek azok a zöldségek és gyümölcsök, amelyek akár fogyókúra alatt is egészséges nassolnivalók lehetnek.
növényi étrend

Hiánybetegségek, alultápláltság? 3+1 tévhit a növényi étrendről

Bár a húsmentes étkezés számos egészségügyi és környezetvédelmi előnnyel bír, egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket.
nyári ételek tészta receptek

Mostantól csak így fogod elkészíteni a házi tésztasalátát

A tésztasaláta az egyik legjobb nyári ételek egyike: frissítő, tele lehet pakolni szezonális zöldségekkel, gyümölcsökkel, a tésztától pedig laktató lesz.