Egészséges táplálkozás, vitaminok, táplálékkiegészítők, rendszeres mozgás? Te hogyan támogatod az immunrendszeredet ebben a komor és esős őszi időben? Olvass tovább, és megtudhatod, mi Tolvai Reni titka arra, hogy egészséges és színpadképes legyen bármely pillanatban. Renivel készült exkluzív interjúnkat se hagyd ki: Tolvai Reni: Az autóm az ékszerem!
Immunrendszer támogatása, és te hogyan csinálod?
A Herbalife Nutrition felelős vállalatként 2021 őszén közösségi felületein megkérdezte a felhasználókat, hogy ők hogyan, milyen módszerrel támogatják immunrendszerüket. A felmérésben résztvevő válaszadók jelentős többsége nagyobb hangsúlyt fektetett immunrendszere támogatására az elmúlt két évben, mint előtte. Tízből nyolcan úgy gondolják, hogy immunrendszerünk különböző készítményekkel, módszerekkel való támogatása kiemelkedően fontos. A válaszadók szerint a három legfontosabb immunrendszert támogató módszer az egészséges táplálkozás, a vitaminok és étrendkiegészítők, valamint a rendszeres sport és mozgás. 87 százalék jellemzően vitaminok és étrendkiegészítők fogyasztásával is támogatja védekezőrendszerét. A válaszadók háromnegyede legalább naponta egyszer, de akár többször is segíti immunrendszerét valamilyen módszerrel, készítménnyel.
Természetes immunerősítés
A jelentős többség nemcsak saját, de a családtagok immunrendszerét támogató készítmények beszerzéséért is felel. A válaszadók több mint háromnegyede szerint pedig szoros összefüggés van a kiegyensúlyozott mentális és lelki állapot, valamint a megfelelő, erős immunrendszer között. Az online felületek, források a legnépszerűbbek a témával kapcsolatos tájékozódásban. Tipp: Egészségesen a négy fal között – 4 tipp az otthoni immunerősítésre
A cikk a következő oldalon folytatódik.
A stressz folyamatosan rombolja az immunfunkciót
„Immunrendszerünk egy hihetetlenül összetett hálózat, amely csendben és fáradhatatlanul dolgozik minden egyes nap, és ebben a munkában szüksége van támogatásra ehhez a C-vitamin, a D-vitamin, a Cink és a Szelén a négy alapvető összetevő, amelyet az Immune Booster termékünk optimális összetételben tartalmaz” – mondta el Polgár Enikő, a cég marketing munkatársa.
Az esemény kerekasztalbeszélgetésén részt vett mások mellett Tolvai Reni és Porkoláb-Minarik Annamária pszichológus. A szakember elmondta, hogy a mindennapi stressz nagyon erősen rontja az immunfunkciót. Minél inkább megtanulunk harmonikusan élni, harmoniában lenni önmagunkkal, annál jobban fog működni az immunfunkciónk.
Tolvai Reni énekesnő számára a legfontosabb, hogy egészséges és színpadképes legyen bármely pillanatban. Az immunrendszer támogatása kapcsán pedig kitért arra, hogy többféle vitamint is fogyaszt, amelyeket reggel, délben és este étkezés előtt fogyaszt.
Hasonló cikkek, amiket érdemes elolvasnod: