Feszes, kerek, izmos? Neked milyen popsi forma jön be?

Írta:
Drive Me Baby

Fenékformálás: hogyan érheted el a kívánt célt?

A fenékformálás nem könnyű, de nem is lehetetlen. Személyre szabott edzésprogrammal, feneket támogató táplálkozással, alázattal és némi türelemmel komoly eredmények érhetők el (Fotó: marymarkevich/Freepik)

A nők többsége sportol és tesz azért, hogy jobb alakja/formája legyen, de sajnos a szakmai segítség és támogatás hiánya miatt nem érik el, gyakran feladják. „Nyilván nem a párunkért szeretnénk változtatni, hanem elsősorban magunkért kell megtennünk, mert a fenék a nőiességhez is tartozik. Amit, ugye látjuk, nem is olyan könnyű megszerezni. Miért? Pontosan azért, mert az általam hosszú évek alatt kidolgozott 6 alappillérnek kell megvalósulnia” – mondta Tótfalusi Alexa, Magyarország első fenékformáló trénere.

Összegezve a felmérést, a nők és a férfiak kortól függetlenül egyaránt a kerekebb, formásabb feneket preferálják az esetek nagy részében. Ami nem csak vonzóbb, magabiztosabb megjelenést ad a nőnek, hanem annál jóval többet.

A témában az alábbi cikkeink is érdekelhetnek:

Oldal: 1 2 3

Drive Me Baby

Friss

  • Autóvilág

A kézi váltó mint „agytréning”: miért lehet orvosi szempontból is hasznos a manuális váltó?

Egy friss neurológiai kutatás új megvilágításba helyezi a kézi váltós autóvezetést – és nem kevesebbet…

2026. 07. 04.
  • Autók

Öt hajtáslánc egy X5-ben: a BMW legmerészebb SUV-ja a Neue Klasse korszakban mindent újraír

A BMW hivatalosan is belépett a Neue Klasse formanyelv új korszakába az X5 teljesen új…

2026. 07. 04.
  • Autók

Audi Q3 SB teszt – A tökéletes útitárs, nem csak a Nordschleife-ra

Egy kedves SUV, amely észrevétlenül lopja be magát a mindennapokba Fordultak már meg nálam olyan…

2026. 07. 03.
  • Egészség

A nyári diétába tényleg csak belebukhatunk?

Nyaralás után könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak.…

2026. 07. 03.
  • Autók

Defender amerikai fókuszban: JLR új stratégiája több hajtáslánccal és Stellantis-partnerséggel támadja az USA piacát

A Jaguar Land Rover (JLR) új szintre emeli globális stratégiáját: a brit autógyártó a jövőben…

2026. 07. 03.
  • Autók

Eltűnnek a parkolóautomaták Budapesten: júliustól csak telefonon fizethetünk – és közben az árak is elszállnak

Budapest parkolási rendszere 2026. július 1-jétől jelentős átalakuláson megy keresztül: a Fővárosi Közgyűlés korábbi döntésének…

2026. 07. 02.