Szinte már a nyakunkon a nyár. A hőség mellett pedig a káros UV-sugárzással is számolnunk kell. Az egyre erősebb napsütés pedig nem csak a bőrünket károsítja, hanem hajkoronánkat is. De számos, egyéb tényező is képes roncsolni fürtjeinket. Ilyen például a medence klóros vize, a magasabb páratartalmú levegő, valamint az egyre többször előforduló forró és száraz hőhullámok. Tippjeink most abban segítenek, hogy a megfelelő hajápolás a kánikulában se okozzon gondot.
1. Kerüljü a hajszárítót
Az UV-sugarak elsősorban a haj szerkezetét támadják meg, így azok sérülékenyebbé válnak. A hajat érő plusz hőhatások, mint például egy hajszárító, pedig tovább rontanak a helyzeten. Ahhoz, hogy elkerüljük a roncsolódást, használjunk hajvédő balzsamot. A nyári hőségben pedig hagyjuk a melegben megszáradni a hajunkat. Érdemes emellett arra is odafigyelni, hogy szárítás közben ne csatoljuk és ne gumizzuk össze frizuránkat.
2. A divat is segít
Az egyik legtrendibb nyári viselet a szalmakalap. Amellett pedig, hogy divatos, még a hajat is védi. Ha azonban nem nyeri el tetszésünket a kalap, egy könnyed vászonsapka is kitűnő választás lehet. Amellett, hogy hajunk is védve marad, aggódnunk sem kell a napszúrás kellemetlen tüneteitől.
3. Vízzel a víz ellen
Akár a strandon, akár a tengerben csobbannunk nyáron, érdemes a mártózás előtt leöblíteni a hajunkat. Ha azonban a strandon éppen nincs lehetőség frissítő zuhanyra, érdemes magunkkal vinni egy palack tiszta vizet. A vizes haj ugyanis kevesebb klórt, illetve sót szív magába. Fürdőzés után pedig érdemes egy újabb öblítéssel megtisztítani a hajat. Amellett, hogy minden káros anyagot ki tudunk így mosni belőle, a hideg vizes öblítés még a vérkeringésünkre is jó hatással van, ami serkenti a hajhagymák növekedését.
További ötletek itt: Hajápolás nyáron: 3 tipp a ragyogó loknikért
További tippjeinket a következő oldalon olvashatod.
4. Kíméletes hajápolás
Nem csak a téli, de a nyári időszakban is fontos szerepe van a hidratálásnak, valamint a hajvég ápolásának. A nedves haj sajnos sokkal könnyebben sérül, ezért minden esetben használjunk kifésülést elősegítő permetet, vagy spray-t. Az avokádóval készült termékek kiválóan táplálják a hajat, de a hajtípusunknak megfelelően számtalan professzionális termék közül választhatunk. A lényeg, hogy szánjuk rá az időt, és ápoljuk megfelelően a hajunkat. Amennyiben pakolást választunk, bátran hagyjuk hatni legalább harminc percen keresztül.
5. Egészséges tippek a belső ápolásért
Nem csupán a haj külső megjelenése, de belső egészsége is legalább ennyire fontos. Ha csillogó és egészséges hajkoronára vágyunk, elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel. A nyári időszakban fogyasszunk emiatt bőségesen halat, tojást és sajtokat. Ugyanilyen hasznos a megfelelő vízfogyasztás. Igyekezzünk olyan ételeket választani, amelyek B vitamin tartalma kiemelten magas, hiszen ez nem csak a hajat erősíti, de az agyműködését is serkenti.
+1. A festett haj kiemelt ápolása
A káros UV-sugárzás leginkább a festett, vagy szőkített hajat roncsolja. Ennek egyik fő oka, hogy a nap sugarai képesek hidrogén-peroxidként működni. Bizonyára észre vettük már, hogy a természetes hajszín is világosabbá válik nyáron. Festett haj esetén pedig ezek a kémiai reakciók még inkább bekövetkeznek. Ráadásul a klóros víztől akár zöldes árnyalatot is kaphatnak tincseink. Ha tehetjük, nyáron inkább mellőzzük a hajfestést, ezzel is elősegítve a haj védelmét.
Ezek is érdekelhetnek: