1. Szokatlan fáradtság
Aludtunk eleget éjszaka, mégis már délelőtt úgy érezzük, hogy vonz az ágy? A fáradtság, tartós kimerültség a vashiány egyik leggyakoribb jele. Szervezetünk szövetei kevesebb oxigénhez jutnak, ezáltal csökken az energiaszintünk.
2. Fejfájás és szédülés
Igen, ezek is lehetnek a vashiány tünetei, hiszen az előző ponthoz hasonlóan az agyunk sem jut megfelelő mennyiségű oxigénhez.
3. Légszomj
Mivel a vashiány miatt alacsony a hemoglobinszint, a test nem képes elegendő oxigént juttatni az izmokhoz és a szövetekhez.
4. Sápadtság
Az arc sápadtsága, az alsó, belső szemhéj színtelensége vagy a körmök „sápadt” árnyalata egyaránt vashiányra utalhat. Oka az alacsony hemoglobinszint, amely a vér vörös színét biztosítja.
5. Tördezett vagy kanál alakú köröm
Ha könnyen beszakad, letörik a körmünk, netán kialakul rajta egy nagyobb mélyedés, szintén gyanakodhatunk vashiányra.
A vashiány további tünetei a következő oldalon találhatók.
Bodó Teodóra: a biztonság nem opció, hanem az alapja mindennek
A méreteivel megijesztett, a komfortjával meggyőzött – Volkswagen Tayron teszt
A Volkswagen Tayron méretei már elsőre tekintélyt parancsolnak, egy hét tesztelés után viszont egészen más miatt maradt emlékezetes. Meglepően könnyen vezethető, takarékosabb, mint amire számítani lehet, és tele van olyan
Technológia és az élmény találkozása: Ford BlueCruise
Amikor megérkezett a Ford meghívója, bevallom, azonnal kíváncsi lettem. Kéz nélküli vezetés? Magyarországon? Egy olyan rendszer, amely állítólag képes levenni a monoton autópályás kilométerek terhét a vezető válláról? Ezt nekünk
