Bebe drasztikus fogyásának titka: csirke és savanyú káposzta

Bebe, a Back II Black együttes énekese négy hónapja komoly diétába kezdett, miután már egy egyszerű cipőbefűzés is kihívást jelentett neki. Az énekes a Borsnak mesélt látványos fogyásáról, elmondása szerint barátnője kedvéért is, de elsősorban önmaga miatt döntött a fogyókúra mellett. Tipp: Döbbenetes fogyásáról vallott Tóth Vera: 50 kiló mínusz, mégsem lett boldog

Bebe 102 kilósan döntött az életmódváltás mellett

„Igazából nem is lefogyni akartam, hanem egészségesebben táplálkozni, és jól érezni magam a bőrömben. Összeettem mindenfélét, többek között rengeteg csokoládét. Nem foglalkoztam a súlyommal. A pandémia miatt megszűnt a színpadon való mozgás is, a kilók meg felszaladtak.”

Bebe elmondta, hogy alacsony termetéhez képes már 102 kilót nyomott. „Allergiás asztmám van, amit negatívan befolyásol a túlsúly. Az elhízás a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívinfarktus egyik fő kockázati tényezője. 45 évesen nem akartam magam ennek kitenni.” Aztán végül párja, Bogi – aki egyébként éppen táplálkozásszak­értő és -tanácsadó – felszólítására kezdett el komolyan gondolkozni az diétán. Ezt se hagyd ki: 30 kilós fogyással ünnepli 41. születésnapját Rebel Wilson

Lapozz és megtudhatod, miből áll Bebe étrendje.

Köret helyett savanyú káposzta, marha helyett csirkehús

Bebe fogyásának titka, hogy teljesen elhagyta a köreteket, ami helyett most csak savanyúságot, főleg savanyú káposztát eszik. A nagy húsevő hírében álló Bebe a vörös húst most az egészségesebb fehér húsra, csirkére cserélte. „Az első héten nehéz volt, hogy csak csirkét és savanyú káposztát ehetek, de az edzés nagyon segített az étkezéshez való hozzáállásomon.”

A Back II Black énekese most a diéta mellett heti kétszer vízilabdázik és fut, de edzőterembe is szeretne lejárni. „A jövőben figyelnem kell arra, hogy az étel üzemanyagként, ne una­lom­űzőként szol­gáljon. Ne ve­gyek csokit a benzinkúton, ne nassoljak filmnézés közben. Folytatom ezt az életmódot, aztán majd meglátjuk, fogyok-e még. Most 90 kiló vagyok, ed­dig 12 kilót adtam le. Nem akarok ál­landóan ezen görcsölni. Ha olyan kedvem lesz, néha megeszem egy somlói ga­luskát. Az édességre kicsit úgy tekintek, mint valami jutalomfalatra.”

Legfrissebb sztárhíreinket az alábbi linkekre kattintva találod:

• Titkos részletek szivárogtak ki Dallos Bogi és Puskás Peti esküvőjéről
• Szabó Győző és Rezes Judit összeházasodtak! 18 év után végre kimondták az igent
• Schobert Norbi a kórházi ágyából köszönte meg a sok jókívánságot