1. Szokatlan fáradtság
Aludtunk eleget éjszaka, mégis már délelőtt úgy érezzük, hogy vonz az ágy? A fáradtság, tartós kimerültség a vashiány egyik leggyakoribb jele. Szervezetünk szövetei kevesebb oxigénhez jutnak, ezáltal csökken az energiaszintünk.
2. Fejfájás és szédülés
Igen, ezek is lehetnek a vashiány tünetei, hiszen az előző ponthoz hasonlóan az agyunk sem jut megfelelő mennyiségű oxigénhez.
3. Légszomj
Mivel a vashiány miatt alacsony a hemoglobinszint, a test nem képes elegendő oxigént juttatni az izmokhoz és a szövetekhez.
4. Sápadtság
Az arc sápadtsága, az alsó, belső szemhéj színtelensége vagy a körmök „sápadt” árnyalata egyaránt vashiányra utalhat. Oka az alacsony hemoglobinszint, amely a vér vörös színét biztosítja.
5. Tördezett vagy kanál alakú köröm
Ha könnyen beszakad, letörik a körmünk, netán kialakul rajta egy nagyobb mélyedés, szintén gyanakodhatunk vashiányra.
A vashiány további tünetei a következő oldalon találhatók.
A Renault most tényleg a rajongóknak kedvezett – ilyen lehetne az új 8 Gordini
A Renault az elmúlt években látványosan szeret visszanyúlni a saját múltjához. Elég csak körbenézni a márka újjáélesztett vagy újragondolt legendái között, a legújabb próbálkozás azonban különösen érdekes lehet azok számára,
Ford Fact Sunday: az autó, amelyre az egész világ felfigyelt
Ma 118 éve, 1908. szeptember 27-én elkészült az első Ford Model T. A Ford történetének egyik legfontosabb modellje ekkor még csak egyetlen autó volt – néhány évvel később azonban már
Leesik a telefonod vezetés közben? Inkább hagyd a fenébe!
Egy pillanat alatt veszélyes helyzetet teremthet, ha vezetés közben ösztönösen a leeső telefonod után kapsz. Bármennyire is csábító megmenteni a készüléket, ilyenkor jobb hagyni, hogy essen. Leesik a mobilod? Utánakapsz?
