1. Szokatlan fáradtság
Aludtunk eleget éjszaka, mégis már délelőtt úgy érezzük, hogy vonz az ágy? A fáradtság, tartós kimerültség a vashiány egyik leggyakoribb jele. Szervezetünk szövetei kevesebb oxigénhez jutnak, ezáltal csökken az energiaszintünk.
2. Fejfájás és szédülés
Igen, ezek is lehetnek a vashiány tünetei, hiszen az előző ponthoz hasonlóan az agyunk sem jut megfelelő mennyiségű oxigénhez.
3. Légszomj
Mivel a vashiány miatt alacsony a hemoglobinszint, a test nem képes elegendő oxigént juttatni az izmokhoz és a szövetekhez.
4. Sápadtság
Az arc sápadtsága, az alsó, belső szemhéj színtelensége vagy a körmök „sápadt” árnyalata egyaránt vashiányra utalhat. Oka az alacsony hemoglobinszint, amely a vér vörös színét biztosítja.
5. Tördezett vagy kanál alakú köröm
Ha könnyen beszakad, letörik a körmünk, netán kialakul rajta egy nagyobb mélyedés, szintén gyanakodhatunk vashiányra.
A vashiány további tünetei a következő oldalon találhatók.
40 éve szerel autókat mindenki Öcsi bácsija a Schillernél
Horváth József, mindenki „Öcsi bácsija” 40 évnyi, a Schiller cégcsoportnál eltöltött szolgálati év után vehetett
át elismerést.
Tovább drágul az üzemanyag: csütörtöktől emelkedik a benzin és a gázolaj ára Magyarországon
Újabb áremelés érkezik a hazai töltőállomásokon: 2026. március 5-én, csütörtökön 00:00 órától emelkedik a benzin és a gázolaj nagykereskedelmi ára. Piaci értesülések szerint a MOL bruttó 8 forinttal növeli a
Porsche FAT Ice Race – elektromos erő a jégen
Az ausztriai Zell am See ismét a motorsport és a szenvedély találkozási pontja lett. A Porsche a FAT Ice Race eseményen mutatta meg, mire képes az új, teljesen elektromos Porsche
