Zabbal és árpával csökkentheted a koleszterinszinted 2025. 05. 08.2020. 10. 09. Szerző: Drive Me Baby Egy olasz kutatásban az alanyok napi három gramm zabot fogyasztottak, és ezzel a rossz koleszterin szintje négy hét alatt átlagosan 12%-kal csökkent.