Teljes értékű fehérje – te tudod mit is jelent valójában? 2025. 11. 07. Szerző: Drive Me Baby Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció megfelelő működéséhez, mégis számtalan kérdés kering körülötte.
6+1 mítosz a fehérjefogyasztásról, amit ideje elengedni 2025. 10. 26. Szerző: Drive Me Baby Rengeteg tévhit él a fehérjefogyasztásról, amelyek sokszor félrevezethetnek minket a mindennapi étkezésben.
