Első blikkre lehet, hogy azt gondolod, semmi összefüggés a kocsiban való ücsörgés és a bőröd állapota között, pedig nagyobbat nem is tévedhetnél! Lehet, hogy még bele sem gondoltál, de a bőröd elég sok mindennek van kitéve vezetés közben (természetesen nemcsak akkor). Kezdjük rögtön azzal, hogy az autók ablakai nincsenek UV-szűrővel ellátva. És hogy mit jelent ez? Azt, hogy ha napsütésben vezetsz és nem viselsz napvédőt, az gyakorlatilag olyan, mintha naptej nélkül napoznál. Aztán ott van a fűtés, ami egyenes út a száraz bőr felé – nagyon szárítja a bőrt (és azáltal meggyorsítja az öregedési folyamatait), éppen úgy, ahogyan nyáron a légkondi. Szerencsére megfelelő készítményekkel sokat tehetsz bőröd szépségének és egészségének megőrzése érdekében.
UV-sugárzás = bőröregedés
Azt talán már a legtöbben tudják, hogy az UVB-sugárzás az, amely a bőr epidermészig (felhám) tud csak behatolni, ez felel a leégésért. Az UVA pedig az, amelyiknek nincsen azonnal érezhető kellemetlen hatása, de a dermiszig eljut, ahol is károsítja a kollagén rostokat (többek között ezek tartják feszesen a bőrt), ráadásul a DNS-t is roncsolhatja, amivel például a melanóma kialakulásához járulhat hozzá. Tehát az UV-sugárzás elleni védelem mindig fontos, nemcsak a strandon! Ha nem is töltesz kint sok időt a szabadban, ha autózol, ugyanúgy ki vagy téve tehát a káros hatásoknak, ősszel és télen éppúgy, mint tavasszal és nyáron. Ezért fontos, hogy beépíts a bőrápolási rutinodba UV-szűrős termékeket, lehetőleg minél magasabb SPF tartalmút.
A cikk a következő oldalon folytatódik.
Az alapozómban van SPF, az nem elég?
Jogos kérdés. Ha a nappali arcápolód és alapozód is tartalmaz fényvédőt, az csak hab a tortán. De nem árt tudnod, hogy ezek önmagukban általában nem elegek. Ha az alapozódon feltüntetett napvédelmet el akarnád érni, akkor kb. 7x annyit kellene az arcodra kenni belőle, mint amennyi az egységes bőrszínhez kell. Sokkal jobb tehát, ha egy könnyű, de magas SPF tartalmú krémet is feldobsz alapozás előtt, hidratálás után.
A cikk a következő oldalon folytatódik.
Fűtés, légkondi = ráncosodó, száraz bőr
A légkondicionáló kivonja a levegőből a vizet, így bőrödet is extrém módon szárítja. És mivel bőröd egyik legjobb barátja a kívülről és belülről egyaránt érkező hidratálás, duplán rá kell menned a nedvességpótlásra, hogy se dehidratált, se száraz ne lehessen. Fűtés során gyakorlatilag ugyanez történik, csak nem hideg, hanem meleg lesz a száraz levegő, bőröd pedig feszülhet, kipirosodhat, irritált lehet, viszkethet, ráadásul erősödhetnek a rozácea tünetei, arra hajlamosaknál ekcéma is kialakulhat. A száraz bőr barátja a megfelelő készítmény – ezek a vizet és a lipideket is visszapótolják, megelőzheted a kellemetlen tüneteket mind az arcodon, mind tested többi részén. A bőrt védő lipidrétegnek egyébként az UV-sugárzás is ellensége – csak hogy nyomatékosítsuk, mennyire fontos a megfelelő napvédelem!
A fenti termékek közül több is van, amely akár út közben nyújthat gyors segítséget a bőrödnek. Pakolj be melléjük egy-két praktikus sminkterméket is: egy automata ajakceruza vagy épp egy csillámló aranyzselé pillanatok alatt dívává varázsol.