Idén is elérkezett a Dohányzásmentes Világnap ünnepe. Május 31-én éppen emiatt olyan emberekre emlékezünk, akik sikeresen szoktak le a dohányzásról, ezzel is példát mutatva a hasonló helyzetben lévő sorstársaiknak.
A Dohányzásmentes Világnap legendái
Régóta fontolgatod, hogy abba kellene hagyni a dohányzást? Akkor talán mostani cikkünk segítségedre lesz a döntés meghozatalában. Olyan ismert személyiségeket gyűjtöttünk össze, akik hosszú, cigarettafüsttel tűzdelt évek után úgy döntöttek, végleg abba hagyják káros szenvedélyüket. Volt köztük olyan, aki orvosi tanácsra, volt, aki félelemből és akadt, aki a szerelem miatt dobta el a füstölgő szálakat.
Fülöp herceg: Nincs esküvő cigarettával
II. Erzsébet a családi viszályokat is vállalta, hogy Fülöp herceggel egy párt alkothassanak. A királynő azonban egy dologban hajthatatlan volt: mielőtt elnyerné a kezét, vőlegényének le kell szoknia a dohányzásról! A nemrégiben elhunyt Fülöp azonban az utolsó utáni pillanatig várt, és csak az esküvője reggelén gyújtott rá utoljára. A későbbi királynő dohányzás ellenességének azonban jó oka volt. Édesapja, a láncdohányos VI. György nagyon fiatalon, tüdőrákban veszítette életét. A herceg haláláról mi is megemlékeztünk: Gyászba borult a királyi palota: 99 éves korában elhunyt Fülöp herceg
Eisenhower: Napi négy doboz cigit szívott el
Az Egyesült Államok 34. elnöke kemény dohányos volt. Napi négy doboz, saját maga által tekert cigarettát szívott el mielőtt az ötvenes években orvosai tanácsára úgy döntött, hogy felhagy káros szokásával. Eisenhower magabiztosságát és kitartását azonban jól mutatja, hogy egyik napról a másikra sikerült leszoknia, és soha többé nem gyújtott rá. Az egykori amerikai elnök a Dohányzásmentes Világnap egyik példaképe is lehetne.
Bach: A kávéról és a húsról is leszokott
Johann Sebastian Bach idős korában cukorbetegséggel küzdött, amelynek tünetei igencsak megkínozták a zene óriását. Bach éppen ezért józan döntést hozott. Diétázni kezdett, melynek eredményeként lemondott a húsról. Felhagyott mindemellett két legnagyobb szenvedélyével, a kávéval, és a dohányzással. Füstmentes elhatározása pedig alighanem évekkel hosszabbította meg életét. A Dohányzásmentes Világnap szempontjából Bach id igazi példakép lehet sokak számára.
Mark Twain: Sosem adta fel
„A dohányzásról pofonegyszerű leszokni. Én magam is legalább ezerszer megtettem” – írta egyszer Mark Twain amerikai író. Azt ugyan az irodalomtörténet nem tudja biztosan, hogy a Tom Sawyer kalandjai szerzőjének sikerült-e a füstmentes élet mellett lehorgonyoznia, egy azonban biztos: nagyon komolyan próbálkozott. Éppen emiatt tartjuk érdemesnek megemlíteni a Dohányzásmentes Világnap alkalmából.
Walter Matthau: Infarktus után szokott le, a Dohányzásmentes Világnap egyik példaképe is lehetne
A mindig morcos külsejű színészlegenda 1966-ban szívinfarktust kapott. Ekkor azonban elhatározta, hogy a jövőben inkább a füstmentes életet választja, és ezentúl a Dohányzásmentes Világnap számára is többet fog jelenteni. Döntése pedig eredményes volt, mivel hamarosan találkozott Jack Lemonnal, és a különleges páros rengeteg közös sikert ért el. Számos amerikai film köthető a nevükhöz, amelyek még mai is hatalmas nézettséget generálnak.
Ha te is szeretnél egészségesebben élni, akkor az alábbi tanácsainkat feltétlenül olvasd el:
- 6+1 tipp, ami segít elindulni az egészséges táplálkozás útján
- Egészségesen a négy fal között – 4 tipp az otthoni immunerősítésre
- 5+1 tipp, amit akár már ma megtehetsz a lelki egészségedért
(Forrás: Élhető Hazánkért Társadalmi Mozgalom)