5 dolog, amit nem tudtál a smoothie-ról

Írta:
Drive Me Baby

Mikor találták fel, mi a pontos összetevője és ki az a sztár, aki az egyik legnagyobb smoothie fanatikus? Összeállításunkból kiderül!

1. Vitamin+folyadék+édesítő

A turmixgépek és a hűtő feltalálása előtt alapvetően a nyers gyümölcsitalokat nevezték smoothie-nak. A turmixgépek megjelenésének köszönhetően viszont már könnyebben el lehetett ezeket az italokat készíteni. Az általános meghatározás szerint olyan gyümölcs, vagy zöldség koktél, amelyet víz, jég, vagy tej hozzáadásával készítenek turmixgépben vagy nutri mixerben. Gyakran más tejtermékeket, így tejfölt, vagy joghurtot adnak hozzá, édesítésére pedig édesítőszereket, vagy mézet használnak. A smoothie-k előnye, hogy gyorsan elkészíthetők, továbbá a felhasznált gyümölcsök és zöldségek tökéletesen megőrzik a bennük lévő értékes tápanyagokat, vitaminokat és rostokat.

Őszre hangolva; fotó: Pixabay/silviarita

2. 80 éve született

Az első smoothie megalkotása az amerikai Mabel Stegner nevéhez fűződik, aki 1940. június 23-án határozta meg pontosan a tökéletes állagot. A férfi a turmixgépeket fejlesztő és gyártó Waring Corporation-nak dolgozott és rövid idő alatt szenvedélyévé vált e különleges, ízletes ital elkészítése.

3. A smoothie receptkönyve máig nagy sikernek örvend

A tápláló és finom italok hamar kedvező fogadtatásra találtak az amerikaiak körében. Mabel kis idő elteltével kiadott egy receptkönyvet „Recepies to make you Warning – Go Round” címmel, amely 12 tejes receptet tartalmazott. A férfi itt nem állt meg és 1952-ben újabb, immáron turmixgépekben elkészíthető recepteket tartalmazó könyvet adott ki. Az Electric blender recepies című könyvét mai napig meg lehet vásárolni az Amazon.com-on. A ’60-as évek végére a turmixgépek népszerűségének növekedésével a smoothie is egyre divatosabb lett. A ’90-es években és a kétezres évek elején már a népszerű kávéházláncokban is lehetett kapni különféle smoothie-kat.

4. Fejlesztés egészségesebb irányba

Az egészséges változatok Steve Kuhnau nevéhez fűződnek, aki saját magán kísérletezte ki a legfinomabb, korántsem hizlaló italokat. Smoothie King néven saját üzletet nyitott, és 30 év alatt jelentős üzletlánccá fejlesztette vállalkozását: Amerikában és Dél-Korában is jelen van. A smoothie-k ma az egész világon nagy népszerűségnek örvendenek, hazánkban pedig körülbelül 5-6 éve számít divatosnak az ilyen italok elkészítése.

Ez az ital már egyet jelent az egészséggel, hiszen a fő alapanyaga gyümölcs vagy zöldség; fotó: Pixabay/ajale

5. A legnagyobb rajongó

Az egyik legnagyobb hívő az egykori testépítő és színész, Arnold Schwarzenegger, aki nutritious, vagyis tápláló smoothie-kkal töltötte fel magát energiával (innen ered a nutri mixer elnevezés).

Ez az ital tökéletes kiegészítője lehet egy egészséges, ízletes reggelinek. De iskolás gyerekünk uzsonnája mellé is tehetünk házi készítésű smoothie-t, így biztosan tápláló és finom csomaggal engedjünk őt útnak reggelente.

Forrás: Turizmus Online

Drive Me Baby

Friss

  • Autók

Škoda Peaq: hét ülés, óriási hatótáv és minden eddiginél nagyobb elektromos akkumulátor

A Škoda bemutatta történetének egyik legfontosabb elektromos modelljét: a Peaq a márka új, hétüléses elektromos…

2026. 08. 06.
  • Autók

Mercedes-Benz Prémium Bónusz: akár 6% kedvezmény új autóra, árgaranciával a kiszállításig

A Mercedes-Benz Hungária új vásárlásösztönző kampányt indított Prémium Bónusz néven, amelynek keretében a lakossági ügyfelek…

2026. 08. 06.
  • Autók

Elektromos, elegáns és elképesztően okos – Audi Q6 Sportback e-tron teszt

Vannak autók, amelyeknél már az első pillanatban tudod, hogy valami különleges következik. Az Audi Q6…

2026. 08. 05.
  • Egyéb

Paul Walker legendás Toyota Suprája újra reflektorfénybe került – Meadow Walker nemes ügyért bocsátotta sorsolásra

Kevés filmes autó vált akkora ikonná, mint Paul Walker Toyota Suprája a Halálos iramban filmsorozatból.…

2026. 08. 05.
  • Autók

Egy nap a paddockban: így lett a Formula–1 sokkal több, mint autóverseny

Ha valaki néhány év kihagyás után látogat ki egy Formula–1-es hétvégére, könnyen úgy érezheti, hogy…

2026. 08. 05.
  • Autók

A Ferraritól Verstappenig: így fonódott össze a TAG Heuer története a Formula–1-gyel

Kevés luxusmárka fonódott össze annyira a motorsport történetével, mint a TAG Heuer. Kevesen tudják, hogy…

2026. 08. 05.