Fáradtság, sápadtság, fejfájás – Ezek a vashiány leggyakoribb tünetei

Írta:
Drive Me Baby

6. Száraz bőr és haj

(Fotó: Freepik)

A rossz oxigénellátás a haj és a bőr kiszáradásához, sőt súlyosabb esetben hajhulláshoz is vezethet.

7. A nyelv és a száj fájdalma, duzzanata

Bár első hallásra furcsának tűnhet, de a fájó, duzzadt vagy abnormálisan sima nyelv is a vashiányos vérszegénység tünete. A száj sarkainak kirepedése szintén bekövetkezhet a hiánybetegség miatt.

8. Nyugtalan láb szindróma

Ha tartósan fennáll a vashiányos vérszegénység, nagyobb eséllyel alakul ki a nyugtalan láb szindrómája is.

9. Szabálytalan vagy gyors szívverés

Vashiány esetén a szívnek rendkívül keményen kell dolgoznia, hogy az oxigén eljusson a test valamennyi pontjába, ez szabálytalan vagy az indokoltnál gyorsabb szívverést okozhat.

10. Egyéb általános tünetek

A felsoroltakon túl számos további tünet is utalhat vashiányos vérszegénységre, ilyen többek közt a szorongás, a hideg végtagok érzete vagy éppen a kábaság.

Az elmúlt időszak bizony jócskán hozzájárult a stressz és a szorongás kialakulásához, felerősödéséhéz. Ebben a cikkünkben a legjobb természetes gyógymódokat mutattuk meg, amelyek a szorongás ellen alkalmazhatók. Sőt, írtunk arról is, hogy szakértők szerint a házi kedvencek, így a kutyák és macskák is jótékony hatással vannak a stressz és szorongás ellen.

Forrás: The Healthline via Ízes Élet

Oldal: 1 2

Drive Me Baby

Friss

  • Hírek

VW rajongó vagy? Érdekelnek a múlt ikonikus tárgyai, a jelen nézőpontjai? Irány az Allee!

A technológia és design fejlődésének generációs történetét április 18-án ingyenes VW kiállítás mutatja be az…

2026. 04. 16.
  • Hírek

Közel félmillió kilométeres Prius bizonyítja: nem kell félni a sokat futott autóktól

A megfelelően karbantartott modellek esetében a nagy futás sokszor nem hátrány, hanem épp a tartósság…

2026. 04. 15.
  • Autók

Az új Mercedes‑Benz EQS: okosabb, hatékonyabb és távolabb visz – Sajtóközlemény

926 kilométeres hatótávval és az új elektromos architektúrával Akár 926 km WLTP‑hatótáv az EQS 450+…

2026. 04. 14.
  • Hírek

Porsche varázsfesték: csíkok, amik csak akkor jelennek meg, ha odalépsz

Új szintre lép a testreszabhatóság Az autóiparban a testreszabhatóság már rég nem extra, hanem alapelvárás…

2026. 04. 14.
  • Hírek

Padlógáz? Inkább lassíts! – Országos razzia indul a gyorshajtók ellen

Nem érdemes most „rálépni”: újra országos sebességellenőrzési akció indul, és a traffipaxok szó szerint bárhol…

2026. 04. 13.
  • Autók

Visszavett tempó, erőteljesebb jövő – a Kia új EV-stratégiája nem hátrál, csak újraszámol

A Kia frissítette elektromosautó-stratégiáját, és bár a számok első ránézésre visszafogottabbak, a háttérben továbbra is…

2026. 04. 13.