A szervezetünk is termel antioxidánsokat, de időskorban ezek hatásfoka, mennyisége csökkenhet. Sok esetben érdemes lehet ezeket „kívülről’ pótolni.
Receptválogatásunkban bemutatunk nektek, egy könnyen elkészíthető szilvakrémlevest, egy fűszeres szilvachutney-t és egy mennyei szilvás-mákos muffint.
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a táplálkozás szerepéről.
Unod a tojást, de valami tartalmassal, teljes értékű proteinnel kezdenéd a napot? Mutatjuk, melyek a legjobb alternatív fehérjeforrások, nem csak…
A B-vitaminok elsősorban állati eredetű élelmiszerekben találhatóak meg, pótlásukra növényi táplálkozás esetén fokozottan oda kell figyelni.
Mi az, ami a nők számára az egyik legnagyobb szépségápolási mumus? Persze, hogy a narancsbőr! Most megtudhatod, mi minden járul…
Elindult a suli és vele együtt a dilemma: mit csomagoljunk a gyerek tízórais dobozába? Na, de milyen a jó és…
Léteznek olyan hiánybetegségek, amelyek egyértelmű tüneteket okoznak. Ezért ha ezeket észleljük magunkon, jó eséllyel könnyen és gyorsan felállítható a diagnózis.…
Marton Adrienn egy izgalmas kakaóscsigával, egy nem megszokott rántott húsos szendviccsel és egy egészséges müzliszelettel kedveskedik gyermekeinek.
A koronavírus miatti megszorítások alatt az iskolás gyerekek kevesebbet mozogtak, többet, viszont jobb minőségű, friss alapanyagból készült ételeket ettek.
Finom, édes csonthéjas gyümölcs. Igen, ez a szilva, amelynek jótékony hatásai nem ismernek határokat. Cikkünkből megtudhatod, mik ezek.
A matcha tea jótékony hatásai Ázsiában már évszázadok óta közismert, világhódítását azonban csak pár éve tart. Mutatjuk, miért érdemes neked…