Fontolgatod, hogy átállj a nyers étrendre, de nem tudod, hogy kezdj bele? Fontos számodra a környezetvédelem? Érdekel, hogy mi fán teremnek a vegán kozmetikumok? Szeretnéd tudni, hogy mik a legújabb orvosi ismeretek a növényi alapú táplálkozásról? Tudtad, hogy az SM betegség tünetein is javíthat a húsmentes étrend? Már húsmentesen élsz, és néhány új receptre vágysz? Akkor 2019. szeptember 14-15-én irány a 23. Vegetáriánus Fesztivál, ahol számtalan program lesz, nem csak a vegetáriánusoknak.
Családokat is várnak
A Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ ad helyet a fesztiválnak. Amíg a szülők főznek, meditálnak vagy előadást hallgatnak, a kicsik a játszószobában tölthetik majd az időt. A szülők meghallgathatják a babahordozás előnyeit, megismerkedhetnek a különböző hordozó eszközökkel. Lesz előadás szoptatás és kötődő nevelés témában is. Tartanak majd gyerekjóga foglalkozást is.
Főzőszoba, csoportos jóga és relaxáció is lesz
A fesztivál két napja alatt táplálkozási szakemberek előadásait, vegetáriánus ételkóstolókat, öko- és bioszemléletű termék-bemutatókat tartanak. Ingyenesen kérhetsz tanácsot természetgyógyászoktól, izgalmas dokumentumfilmeket nézhetsz, lesz „főzőszoba”, ahol a fesztivál teljes ideje alatt ínycsiklandozó ételek elkészítését tanulhatod meg. Lesz továbbá csoportos jóga, relaxációs foglalkozások, zenei és tánc-programok is.
A Vegetáriánus Fesztivál célja a tévhitek eloszlatása
A fesztivál célja, hogy eloszlassa a vegetáriánus étkezéssel kapcsolatos tévhiteket, illetve, hogy rávilágítson arra, hogyan élhetünk egészségesen sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával. A rendezvényre a belépés ingyenes! A rendezvény szervezői az Egészség-vár Alapítvány és a Magyar Vegán Egyesület (MAVEG).
Hazánkban egyre nagyobb a választék, ha vegán helyekről van szó. A szépségápolás terén sem kell már sok kompromisszumot kötni, hiszen rengeteg vegán terméket találunk a boltok polcain. Ha pedig otthon próbálkoznál néhány vega-falat elkészítésével, próbáld ki Steiner Kristóf különleges, inkák ihlette receptjeit.