Hat hetes hízókúrába kezdett az egyik legszexibb amerikai filmsztár

Egy színész szinte bármire képes, hogy egy jó szerepet megszerezzen. Van, aki leborotválja a haját, valaki nemet vált, és van, aki hatalmas súlyfelesleget szed magára. Így volt ezzel Mark Wahlberg is.

Hízókúrába kezdett Mark Wahlberg

Elképesztő hízókúrába kezdett Mark Wahlberg. Míg korábban az egyik legizmosabb férfitesttel megáldott színész díját zsebelte be, ma már inkább a pocakos ideálra pályázhatna. De nem kell aggódni, a hirtelen változást csupán egy film kedvéért vállalta. Amint lehet, újból visszafogy majd eredeti formájába. Arról azonban, hogy miről fog szólni a film, egyelőre semmit nem tudni. Egy azonban biztos, napi 7000 kalóriát kell elfogyasztania a sármos színésznek.

Mértékletes menüsor

Egy átlagos ember naponta nagyjából 1800 kalóriát fogyaszt el. Ezzel szemben Mark Wahlberg több, mint a háromszorosát viszi be a szervezetébe. Személyes séfje most azt is elárulta, hogy milyen ételekből adódik össze ez az egészen elképesztő szám. A színész naponta nyolcszor eszik, és mielőtt azt hinné bárki is, biztosan tele van cukorral, el kell keserítsük. Az összeállított étrendben egyáltalán nincs édesség, főként húsokból áll a napi menü. De nézzük, mit tartalmaz egészen pontosan:

A reggeli hajnali 3 órakor kezdődik, négy tojással. Ezt követően egy gyors hajnali edzés következik, amit egy újabb reggelivel folytat. Ebben megtalálható 8 tojás, 6 szelet bacon, egy csésze főtt rizs, két evőkanál olívaolaj, valamint egy fehérjeturmix. Röpke három óra elteltével újabb étkezés következik egy kis darált marha-, vagy pulykahússal, amelyhez újabb csésze rizs társul. Újabb három órával később egy sült csirke felét egy csésze rizzsel fogyasztja el a színész, amelyhez jár még egy csésze spenót és ugyanennyi főtt cékla. Megint három óra telik el, mire újból ételhez jut Mark. Ekkor egy 20 dekagrammos borjú-, vagy sertésszelet jár neki, amelyhez egy 10 dekagrammos lazac, egy adag rizs, olívaolaj és cékla társul. Újabb három múlva egy szép szelet steak, 20 dekagramm hal és egy jó nagy adat zöldség kerül az asztalra. Lefekvés előtt még egy kis turmix azért kijár a színésznek, amelyben zabpehely, almaszósz, lekvár és mandulavaj van. No és hogy mi lesz ennek az étrendnek a fejleménye, egyelőre nem tudjuk, mivel a színész még csak a hat hetes kúra felénél tart. Egy képet azonban már megosztott a jelenlegi állásról:

További sztárhíreinket itt olvashatod: 

• Pink koronavírus-fertőzése olyan súlyos volt, hogy végrendeletet írt
• Vége! Szellő István és Gubík Ági úgy döntött, külön utakon folytatja
• Kerékbilincset kapott Sebestyén Balázs! Mutatjuk, mit követett el

(forrás: https://www.eonline.com)