Fenékformálás: hogyan érheted el a kívánt célt?

fenékformálás edzés tengerpart naplemente sport
A fenékformálás nem könnyű, de nem is lehetetlen. Személyre szabott edzésprogrammal, feneket támogató táplálkozással, alázattal és némi türelemmel komoly eredmények érhetők el (Fotó: marymarkevich/Freepik)

A nők többsége sportol és tesz azért, hogy jobb alakja/formája legyen, de sajnos a szakmai segítség és támogatás hiánya miatt nem érik el, gyakran feladják. “Nyilván nem a párunkért szeretnénk változtatni, hanem elsősorban magunkért kell megtennünk, mert a fenék a nőiességhez is tartozik. Amit, ugye látjuk, nem is olyan könnyű megszerezni. Miért? Pontosan azért, mert az általam hosszú évek alatt kidolgozott 6 alappillérnek kell megvalósulnia” – mondta Tótfalusi Alexa, Magyarország első fenékformáló trénere.

Összegezve a felmérést, a nők és a férfiak kortól függetlenül egyaránt a kerekebb, formásabb feneket preferálják az esetek nagy részében. Ami nem csak vonzóbb, magabiztosabb megjelenést ad a nőnek, hanem annál jóval többet.

A témában az alábbi cikkeink is érdekelhetnek:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1
2
3