Itt a várva várt medvehagymaszezon – Készíts belőle túrós pogácsát!
A medvehagymaszezon nem múlhat el medvehagymás pogácsa nélkül, mi most egy túrós változatot hotunk el
Mutatjuk, hogyan kerülhet több növényi alapú fogás a menübe
A vegetáriánus és vegán étrend szerencsére régóta nem jelent egyet a rántott sajttal és sültkrumplival.
Igyunk smoothie-t minden nap! 6 tipp, hogy igazán finom legyen
A smoothie készítése nem nagy ördöngösség, az alábbi tippek betartásával a smoothie pedign nemcsak finom,
Mutatjuk, hogyan varázsolj igazi bárélményt az otthonodba
Kis kreativitással és egy jó skót whisky-vel máris bárt varázsolhatunk az otthonunkba, ami nagyszerű program
Ha alultáplált vagy, jóval kevesebb az esélyed a túlélésre
Alig hallunk az alultápláltság veszélyeiről, pedig az alultáplált betegeknél 20%-kal csökkenthető a halálozási arány táplálkozásterápiával.
Ezért tarts otthon mindig egy csomag tortillalapot. Ezt készítheted belőle!
A tortillalap minden konyha alapfelszerelése kell, hogy legyen. Ez a laposkenyér ugyanis a legváltozatosabban felhasználható
Testünk építőkövei az aminosavak: eleget fogyasztasz belőlük?
A stressz, a szellemi és fizikai igénybevétel szervezetünk egészére kihatással van, hosszú távon hamarabb kimerülnek
Zablisztes tejes pite: egy könnyű és gyors édesség, amit mindenki imádni fog
Itt a hétvége, süssünk sütit! Cikkünkben egy gluténérzékenyek számára is bátran fogyasztható finomságot hoztunk: zablisztes
Méhpollen: te ismered, használod? Ha még nem, itt az ideje, hogy elkezdd!
Bemutatjuk, miért szuperétel a méhpollen, miért érdemes beépíteni a napi étrendedbe, és mik a főbb
Itt a farsang, süss fánkot! Íme 3 bombajó farsangi fánk recept
Nincs farsangi időszak farsangi fánk nélkül. Ha a koronavírus miatt az idei partiknak lőttek is,
A csicseriborsó az egyik legszuperebb alapanyagunk, mégis keveset eszünk belőle
Cikkünk főszereplője a méltatlanul hanyagolt csicseriborsó, amely nem csak tápanyagokban gazdag, de változatosan is felhasználható
Tepsis bundás kenyér, az örök kedvenc egészségesebb változata
A reggelik koronázatlan királya is lehet egészségesebb. Cikkünkben mutatjuk a tepsis bundás kenyér receptjét. Ezt
Kövess minket:
Hírlevél
Videók
