1. Szokatlan fáradtság
Aludtunk eleget éjszaka, mégis már délelőtt úgy érezzük, hogy vonz az ágy? A fáradtság, tartós kimerültség a vashiány egyik leggyakoribb jele. Szervezetünk szövetei kevesebb oxigénhez jutnak, ezáltal csökken az energiaszintünk.
2. Fejfájás és szédülés
Igen, ezek is lehetnek a vashiány tünetei, hiszen az előző ponthoz hasonlóan az agyunk sem jut megfelelő mennyiségű oxigénhez.
3. Légszomj
Mivel a vashiány miatt alacsony a hemoglobinszint, a test nem képes elegendő oxigént juttatni az izmokhoz és a szövetekhez.
4. Sápadtság
Az arc sápadtsága, az alsó, belső szemhéj színtelensége vagy a körmök „sápadt” árnyalata egyaránt vashiányra utalhat. Oka az alacsony hemoglobinszint, amely a vér vörös színét biztosítja.
5. Tördezett vagy kanál alakú köröm
Ha könnyen beszakad, letörik a körmünk, netán kialakul rajta egy nagyobb mélyedés, szintén gyanakodhatunk vashiányra.
A vashiány további tünetei a következő oldalon találhatók.
Rákapcsoltak a konnektoros hibridek: több mint duplájára nőtt a magyar piacuk
Látványosan nőtt a plug-in hibridek magyarországi forgalomba helyezése: 2026 első kilenc hónapjában több mint kétszer annyi új példány kapott rendszámot, mint egy évvel korábban. Az elektromos autók is erősödtek, a
Nagy dugókra készülhetünk: újabb lezárások jönnek az M1–M7, az M7 és az M0 térségében
Az M1–M7 közös szakaszán közlekedőknek október végén a megszokottnál is jobban kell figyelniük a sávválasztásra. Október 26-án nagyfelületű burkolatjavítás kezdődik Budaörs, Törökbálint és Diósd térségében, amely az M7-est és az
Három pedál, 860 lóerő: Martin Brundle Porschéjában a bal lábnak is jut munka
Léghűtéses boxermotor, kézi váltó és 860 lóerő: a Gunther Werks Brundle Edition Turbo alaposan feladja a leckét a vezetőjének. A Porsche 911 alapjaira épülő különlegesség Martin Brundle versenyzői pályafutása előtt
