Túl sok képernyőidő? Így érdemes elkezdeni a digitális detoxot

A magyarok több mint harmada úgy gondolja, hogy túl sok időt tölt képernyő előtt. Egy országos kutatás szerint a nagy többség azt is pontosan tudja, mi a megoldás, mégsem teszi meg. Az iskolai időszak kezdete előtt még nem késő, hogy elsajátítsunk pár hatékony módszert: most a Yettel adott néhány tippet, hogyan érdemes elkezdeni. A Yettel … Olvass tovább

Lemaradunk-e bármiről, ha órákon keresztül nem kapcsolódunk digitális módon a világhoz?

Európa más országaihoz képest sokkal kevésbé foglalkozunk a lelki jóllétünkkel. Bár a közéletben a mentális egészség egyre inkább fókuszba kerül, mégis nehéz pontos képet kapni a magyarok valódi mentális állapotáról.