Mutatjuk, hogy miért érdemes jó sok kivit enned

Írta:
Drive Me Baby

Tudtad, hogy ennek az apró trópusi gyümölcsnek számos pozitív élettani hatása van? Bizony, éppen ezért nem is csoda, hogy a szilvához hasonlóan a kivi is helyet kapott a szuperélelmiszerek népes táborában. Hogy miért olyan egészséges a kivi? Íme, a válasz!

Lássuk először, melyek a kivi fajtái

A magyar boltokban a leggyakoribb a friss, zöld húsú kivi, de szárított verzióval is lehet találkozni. Ez utóbbival azért jobb vigyázni, mert sok esetben hozzáadott cukrot tartalmaz, ami jelentősen megdobja a kalóriaértékét.

(Fotó: 8photo/Freepik)

A gyümölcsnek egyébként létezik egy sárgább húsú fajtája is, amelynek az íze édesebb a zöld húsúnál. A kivi héja is fogyasztható, de valójában inkább csak a sárga héjat javasolják megenni. Egy másik érdekes és egyre kedveltebb alfaja a gyümölcsnek a kivi bogyó. Ezek a kis gombóckák nagyjából szőlőszem méretűek, és a külsejük teljesen sima.

A következő oldalon megtudhatod, miért egészséges a kivi és mik a jótékony hatásai.

Oldal: 1 2

Drive Me Baby

Friss

  • Autók

„Simán nyithatnánk drivemebaby fuvarozó vállalkozást” – KIA PV5 Cargo teszt

 DriveMeBaby-nél kifejezetten ritkán fordulnak meg kisteherautók – jellemzően a divatos crossoverek, a kényelmes családi SUV-k…

2026. 10. 24.
  • Autók

Együtt változik velük az élet – személyes Suzuki-történetek négy és két keréken

Négy keréken megszerzett, két keréken is folytatódó bizalom, a szalonból hazavitt új autó izgalma, készülődés…

2026. 10. 24.
  • Autók

Két CLA ütközött, az akkumulátor sértetlen maradt: így vizsgázott a Mercedes biztonsági technológiája

Két, egyenként több mint kéttonnás autó, mindkettő 56 km/órás sebességgel, fékezés nélkül. A Mercedes-Benz egy…

2026. 10. 24.
  • Autók

Ötszáz futam, több korszak: Austinban ünnepel a Honda

Az 1964-es bemutatkozástól az Aston Martinnal közös új fejezetig hosszú utat tett meg a Honda…

2026. 10. 23.
  • DMB Kisokos

Egy őz, egy ütközés, több százezres kár: erre figyeljünk kiemelten ősszel

Elég egyetlen rossz pillanat, és az őszi autózás rémálommá válhat: az úttestre váratlanul kiugró vad…

2026. 10. 23.
  • Autóvilág

Őszi road trip Suzuki Across-szal: gasztronómiai és kulturális kalandok Pécsen

Napsütés, kanyargós mecseki utak, izgalmas gasztronómiai felfedezések és egy különleges színházi előadás – a Suzuki…

2026. 10. 22.