Nincs több rosszul végrehajtott fekvőtámasz, rossz ütemben végzett lábemelés, motiválatlanság és persze elbliccelt felülés sem az otthoni edzéseinkben! Akinek hiányzik az edzői kontroll és biztosra akar menni, hogy az otthon elvégzett gyakorlatok valóban hatékonyak legyenek, az imádni fogja a tükröt, amelyik a személyi edzőt beengedi a nappaliba. A beszélő tükör elvileg adatvédelmi szempontból is megállja a helyét.
Csoportos óra, otthonról
A csatlakoztatott fitnesztermékeket gyártó amerikai Mirror cég tavaly dobta piacra az otthoni edzésekre fejlesztett, egész alakos, intekraktív LCD-kijelzős tükrét potom 1500 dollárért. Ennek segítségével bárki a saját nappalijában élőben sztrímelhet különböző edzéseket, jóga- vagy fitneszórákat. A beszélő tükör most új szolgáltatással bővült: előtte állva nemcsak csoportos edzésekbe lehet bekapcsolódni, de habitus alapján a számunkra legszimpatikusabb személyi edzőt is kiválaszthatjuk a készletből.
A beszélő tükör „túloldalán” habitusunknak megfelelő edző áll
A csatlakoztatott beszélő tükör egy mikrofonon és egy 5 megapixeles kamerán keresztül biztosítja a kapcsolatot az edzővel. A felhasználó látja a szakembert és kérdezhet is tőle, mint ahogy utóbbi is folyamatos és azonnali visszajelzést ad az otthon tornázó vagy súlyzózó minden mozdulatáról. Minden ilyen személyi edzős foglalkozásért fél óránként 40 dollárt kell fizetni. A felhasználó nemcsak az edzés időpontját, típusát, intenzitását és hosszát választhatja meg, de magát az edzőt is. Méghozzá annak megfelelően, hogy az ismétlésszámokat kíméletlenül behajtó, hangosan kiabáló trénerre, vagy inkább engedékenyebb, megerősítéssel ösztönző edzőre van szüksége.
A cég szerint ügyeltek az adatvédelmi biztonságra, ezért úgy alakították ki a rendszert, hogy a hangszórót és kamerát tényleg csak az edzések alkalmával lehessen aktiválni. A személyi edzős funkció a cég szerint megnyitja az utat az egyéni, vezetett meditáció és a relaxációs óra irányába.
Ha az otthoni edzésnél jobban szereted a csoportos foglalkozásokat, esetleg a négy fal „összeszorít”, és a szabadban mozognál inkább, próbáld ki azt az appot, amely segít, hogy megtaláld a közeledben lévő sportolási lehetőségeket.
Forrás: Kreatív Online