Tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát 2025. 05. 29.2024. 08. 16. Szerző: Drive Me Baby A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
