Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a táplálkozás szerepéről.
Unod a tojást, de valami tartalmassal, teljes értékű proteinnel kezdenéd a napot? Mutatjuk, melyek a legjobb alternatív fehérjeforrások, nem csak…
A testünkben lévő összes fehérje 30%-a kollagén, amely fontos szerepet játszik izmaink működésében, a csontok felépítésében és védelmében.
Valóban jó a tej alvás előtt? Segítenek a gyógynövények? Mi a helyzet az esti ivászattal: az alkohol elősegíti a nyugodt…
Nekünk, magyaroknak a család és a barátok az első számú örömforrások az életünkben, de szeretjük a váratlan meglepetéseket is.
Íme a legjobb agyserkentő ételek, amelyek jótékony hatással vannak memóriánkra, és megelőzhetik például az Alzheimer-kór kialakulását.
A pilisszentiváni JÓkenyér cukrászat hozzáadott cukor nélkül készült alkotása nyerte idén a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt.
Cikkünkből megtudhatod, hogy melyek azok a zöldségek és gyümölcsök, amelyek akár fogyókúra alatt is egészséges nassolnivalók lehetnek.
Relaxáló fürdő, megfelelő hőmérséklet, egyénre szabott matrac - mind-mind a minőségi alvás záloga. Az sem mindegy, mennyit és mikor sportolunk…
Sokak szerint a reggelire elfogyasztott banán és víz kettőse az egész napunkat pozitívan befolyásolhatja. Egy próbát mindenestre biztosan megér.
Az egyik legsokrétűbb nyári gyümölcs a cseresznye, és mivel itt a szezonja, gondoltuk megosztjuk veletek, melyek a cseresznye ismert jótékony…
Az életmódváltás sokakat foglalkoztat, de sokan nem mernek belekezdeni, pedig már néhány alapvető szokás megváltoztatásával is jelentős eredményeket érhetünk el.…