5 tipp, amellyel gyorsan lehűtheted magad a kánikula idején

Noha mindenki ismer jól bevált hűsítő módszereket, mégis akadnak olyan megoldások, amelyek eddig háttérbe kerültek. A frissítő zuhanyzás természetesen bármikor jólesik, de van egyéb út is a hosszan tartó lehűlés irányába. Mi most ebben segítünk neked is a kánikula idején!

Ha te is nehezen viseled a nyári hőséget, ráadásul nincs lehetőséged egy strand partján feküdni, most nagyon figyelj! Összegyűjtöttük azokat a költséghatékony megoldásokat, amelyek segítségedre lehetnek a kánikula idején. Nem csupán azonnal is tartós hűs hatást eredményeznek, de szinte bármikor és bármilyen körülmények között alkalmazhatóak is!

1. Kényeztesd magad egy kis mentával!

A mentát többféleképpen is használhatod. Az egyik legegyszerűbb módja, amikor frissítő üdítődbe teszed. Ezzel kapcsolatban receptet itt találsz: 3 hűsítő koktél, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz. Egy másik, és csak picivel bonyolultabb felhasználása, amikor testpermetként használod fel. Tégy egy fúvókás üvegbe egy kis vizet, majd tegyél hozzá mentét. A kánikulai melegben kifejezetten hűsítően hat, ha ezzel fújod be magad. Ha nem szereted a testpermetet, akkor néhány csepp mentaolajat csepegtess a testápolódba, az is garantált felfrissülést eredményez.

2. Végy egy hűsítő lábzuhanyt!

Bizonyított tény, hogy egy hideg lábfürdő akár azonnali hűsítő hatással bír. Ha nincs lehetőséged egy 10 perces lábáztatásra, akkor az is elegendő ha jégkockát, vagy egy jó hideg vizes palackot ráteszel a lábfejedre.

További hűsítő tippjeinket a következő oldalon olvashatod!