A zöld teában egyéb figyelemre méltó anyagok is megtalálhatóak, mint például a fluorid. Az antibakteriális hatással rendelkező tea a magas fluorid tartalmának köszönhetően erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást.
A zöld tea az egyik legszuperebb zsírégető. A teában lévő hatóanyag (az úgynevezett epigallocatechin gallate, EGCG) képes csökkenteni az étvágyat, és jelentősen hozzájárul az anyagcsere gyorsításához, ezáltal segít eltüntetni a felesleges zsírpárnákat. Ehhez naponta legalább 2-3 csésze zöld teát ajánlott elfogyasztani, hogy a zsírégetés felgyorsuljon. A tea aromája nem befolyásolja a hatást, ezért mindegy, hogy ízesített (például jázminnal, eperrel) vagy hagyományos teát választasz. A legjobb, ha olyan tea mellett döntesz, amely kizárólag természetes összetevőket tartalmaz. Ha fogyókúrázol, akkor a teát mindenképpen cukor nélkül idd!
Számtalan pozitív gyógyképessége mellett remek agyserkentő ital is. Növeli a koncentrációt és a tanulási képességet, valamint könnyebbé válik tőle a koncentráció egy adott feladatra, így nagy szellemi teljesítményt igénylő tevékenységekhez, például tanulás mellé is bevethető 1-2 csésze zöld tea.
Forrás: Életforma
Oldal: 1 2
27 év után ismét teljes napfogyatkozás lesz látható Európából Kevés olyan természeti jelenség van, amely…
Egy egész sziget életét változtatja meg az a különleges út, amelyet június végén adtak át…
Egy kisebb koccanás, egy felpattanó kavics vagy egy parkolási sérülés régen legfeljebb bosszúságot jelentett az…
A repülőtéri utazások egyik legkellemetlenebb pillanata nem feltétlenül a hosszú biztonsági ellenőrzés vagy a késő…
Amikor már azt hinnénk, hogy a szupersportmotorok világában nincs igazán új ötlet, mindig akad valaki,…
A nyár egyet jelent a hosszú nappalokkal, a napsütéssel és persze a kerékpározással. Egyre többen…
