A zöld teában egyéb figyelemre méltó anyagok is megtalálhatóak, mint például a fluorid. Az antibakteriális hatással rendelkező tea a magas fluorid tartalmának köszönhetően erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást.
A zöld tea az egyik legszuperebb zsírégető. A teában lévő hatóanyag (az úgynevezett epigallocatechin gallate, EGCG) képes csökkenteni az étvágyat, és jelentősen hozzájárul az anyagcsere gyorsításához, ezáltal segít eltüntetni a felesleges zsírpárnákat. Ehhez naponta legalább 2-3 csésze zöld teát ajánlott elfogyasztani, hogy a zsírégetés felgyorsuljon. A tea aromája nem befolyásolja a hatást, ezért mindegy, hogy ízesített (például jázminnal, eperrel) vagy hagyományos teát választasz. A legjobb, ha olyan tea mellett döntesz, amely kizárólag természetes összetevőket tartalmaz. Ha fogyókúrázol, akkor a teát mindenképpen cukor nélkül idd!
Számtalan pozitív gyógyképessége mellett remek agyserkentő ital is. Növeli a koncentrációt és a tanulási képességet, valamint könnyebbé válik tőle a koncentráció egy adott feladatra, így nagy szellemi teljesítményt igénylő tevékenységekhez, például tanulás mellé is bevethető 1-2 csésze zöld tea.
Forrás: Életforma
Oldal: 1 2
Amikor az autó több lesz, mint autó – visszatér a teljes kollekció A BMW Welt…
Rekorddöntés a levegőben – 759 mozgás egyetlen nap alatt Nem, ez most nem autós hír…
Egységes szabályok? A Ferrari szerint nem minden áron Komoly hullámokat vert a hosszútávú autóversenyzés világában…
Több mint 140 évvel az első Orient Express isztambuli útja után új fejezet nyílik a…
Hivatalos: a Mitsubishi újraéleszti az egyik legismertebb nevét, és 2026 őszén bemutatja az új generációs…
A Peugeot egy olyan irányba mozdul, ami sok autós szívét megdobogtathatja: a 208-as és 2008-as…
