A Tekerj a Zöldbe! célja, hogy népszerűsítse a kerékpározást mindenki számára teljesíthető, könnyű, vezetett, 30-40 fős kerékpártúrákkal.
Életmódváltásának köszöhetően legalább tíz évet letagadhatna korából a 44. születésnapját ünneplő Kasza Tibi, pár éve még nem így nézett ki.
Az egészséges táplálkozás, az alvás és az általános mentális egészség ma már kiemelt fontosságú. Épp ezért étrend-kiegészítők széles választéka áll…
Bebe titka, hogy teljesen elhagyta a köreteket, ami helyett most csak savanyúságot, főleg savanyú káposztát eszik. Emiatt 102-ről 90 kg-ra…
Mikor és mennyit mozogjunk, ha kánikula van? Mennyit érdemes inni, mit érdemes enni a nyári edzés után? Íme, a szakértők…
A népszerű műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, Kasza Tibi ráadásul egy saját fejlesztésű diétával fogyott 15 kilót.
Júluis 31-én lesz a 39. Balaton-átúszás, a nevezés már elkezdődött. A klasszikus és féltáv mellett idén már a SUP-osoknak is…
Mutatjuk, mire kell figyelni, ha aktív életmód mellé a növényi alapú étrend mellett döntesz. Tippek, trükkök a sikeres életmódváltáshoz.
Kültéri kondigépek szerelmesei figyelem: A Westend tetőteraszán, magasan a város felett zöld környezetben nyílt meg Budapest legújabb street workout parkja.
Unalmas tartod az otthoni edzés elkezdését? Akkor feltétlenül olvasd el cikkünket, amelyben magyar sportolók adnak tanácsot, hogyan változtass ezen.
Ha az év eleji életmódváltás nem úgy alakult, ahogy szeretted volna, még nincs veszve semmi, hiszen a tavaszi időszak amúgy…
Az elmúlt hónap tanulságaira alapozva itt az idő fejlődni. Következzen 4 tipp 2021-re, amikkel értékesebbé tudjuk tenni önmagunk számára az…