Itt a farsang, süss fánkot! Íme 3 bombajó farsangi fánk recept

Írta:
Drive Me Baby

3. A diétabarát farsangi fánk: csörögefánk zablisztből

(Fotó: Ízes Élet)
Hozzávalók:
  • 2 db tojás
  • 0,5 dl tej
  • 3 dkg eritrit
  • 15 dkg zabliszt
  • 20 dkg kókuszolaj
  • porrá őrölt eritrit
  • cukormentes baracklekvár
Elkészítés:

A tojásokat összekeverjük a tejjel és az eritrittel, majd beleszitáljuk a zablisztet is. Kb. 5 percig gyúrjuk a tésztát. Ha túl ragacsos lenne, adunk még hozzá lisztet. Ezután fél óráig pihentetjük a tésztát.

Ha letelt a fél óra, liszttel megszórt nyújtódeszkán vékonyra (kb. 5 mm) nyújtjuk a tésztát. Derelyevágó vagy kés segítségével rombusz alakú darabokat vágunk, amelyeknek a közepét 2 cm hosszan bevágjuk. Az itt keletkezett lyukon pedig átdugjuk a rombusz egyik végét, majd óvatosan kihúzzuk hátul.

A kókuszolajt felforrósítjuk és pár perc alatt aranybarnára sütjük benne a csörögék mindkét oldalát.

Porrá őrölt eritrittel megszórva, cukormentes baracklekvárral tálaljuk.

Plusz tipp: a farsangi fánkok mellé tökéletesen passzol a Hungaria Rosé Extra Dry magyar pezsgő, amely aranyérmes lett a neves francia pezsgőversenyen és a nemzetközi TOP 10-es listára is felkerült.

Forrás: Ízes Élet

Oldal: 1 2 3

Drive Me Baby

Friss

  • Utazás

A hasunk után megyünk, amikor külföldi úticélt választunk

Egy külföldi utazás ma már jóval többet jelent a pihenésnél vagy a nevezetességek felkeresésénél: a…

2026. 10. 06.
  • Nők az autóvilágban

Női cégvezetővel erősít a Schiller Autó Család

Környei Ágnes személyében új cégvezetővel bővült a Schiller Autó Család menedzsmentje. A több mint 320…

2026. 10. 06.
  • Autók

Még nem halt ki a hot hatch: 2027-ben is jön a Honda Civic Type R

Miközben a sportos kompaktok egyre inkább az elektromos hajtás vagy a teljes eltűnés felé tartanak,…

2026. 10. 05.
  • Trend

7 ötlet cégeknek, amelyek útközben is láthatóvá tehetik a márkájukat

Egy vállalkozás ismertsége sokszor a legváratlanabb helyzetekben erősödik; az utcán, egy rendezvényre tartva vagy akár…

2026. 10. 05.
  • Egészség

5 tipp, hogy ne veszítsd el az irányt a vizsgálatok és döntések között

Amikor a gyermekáldás hosszabb ideig várat magára, hamar megszaporodhatnak a kérdések. Mikor indokolt kivizsgálást kérni?…

2026. 10. 05.
  • Egészség

Miért választanak sokan nyugodtabb megoldást hosszabb beavatkozásoknál?

Amikor a szorongás akadállyá válik A fogászati félelem nem gyengeség, hanem egy nagyon is valós,…

2026. 10. 05.