Itt a farsang, süss fánkot! Íme 3 bombajó farsangi fánk recept

Írta:
Drive Me Baby

3. A diétabarát farsangi fánk: csörögefánk zablisztből

(Fotó: Ízes Élet)
Hozzávalók:
  • 2 db tojás
  • 0,5 dl tej
  • 3 dkg eritrit
  • 15 dkg zabliszt
  • 20 dkg kókuszolaj
  • porrá őrölt eritrit
  • cukormentes baracklekvár
Elkészítés:

A tojásokat összekeverjük a tejjel és az eritrittel, majd beleszitáljuk a zablisztet is. Kb. 5 percig gyúrjuk a tésztát. Ha túl ragacsos lenne, adunk még hozzá lisztet. Ezután fél óráig pihentetjük a tésztát.

Ha letelt a fél óra, liszttel megszórt nyújtódeszkán vékonyra (kb. 5 mm) nyújtjuk a tésztát. Derelyevágó vagy kés segítségével rombusz alakú darabokat vágunk, amelyeknek a közepét 2 cm hosszan bevágjuk. Az itt keletkezett lyukon pedig átdugjuk a rombusz egyik végét, majd óvatosan kihúzzuk hátul.

A kókuszolajt felforrósítjuk és pár perc alatt aranybarnára sütjük benne a csörögék mindkét oldalát.

Porrá őrölt eritrittel megszórva, cukormentes baracklekvárral tálaljuk.

Plusz tipp: a farsangi fánkok mellé tökéletesen passzol a Hungaria Rosé Extra Dry magyar pezsgő, amely aranyérmes lett a neves francia pezsgőversenyen és a nemzetközi TOP 10-es listára is felkerült.

Forrás: Ízes Élet

Oldal: 1 2 3

Drive Me Baby

Friss

  • Autók

Sebességváltó a semmiből: a Porsche Taycan E-Shiftje becsapja az érzékeket

Az elektromos autók egyik legnagyobb erénye egyben a vezetési élmény egyik furcsa hiányossága is: a…

2026. 08. 15.
  • Teszt

Omoda 5 SHS-H teszt: kényelmes, okos, takarékos és látványos mindennapi SUV

Az Omoda 5 SHS-H volt az első egyhetes kínai SUV tesztem. Őszintén szólva nagyon kíváncsian,…

2026. 08. 14.
  • Autók

Hyundai IONIQ 9 Black Ink: még karakteresebb zászlóshajó

A Hyundai a díjnyertes IONIQ 9 modellcsaládot egy különleges változattal bővíti. A Hyundai Motor Group…

2026. 08. 14.
  • Autók

Motorsport ihlette: az eredeti tartozékokkal felszerelt MINI John Cooper Works – sajtóközlemény

Az eredeti MINI JCW tartozékok még sportosabb és minden korábbinál egyedibb köntösbe öltöztetik az Indigo…

2026. 08. 13.
  • Autók

Geely E2: új elektromos kisautó 7,5 millió forinttól? Igen!

Kompakt kívül, meglepően tágas belül, magyarul is ért, és az ára is tartogat meglepetést. Ezúttal…

2026. 08. 13.
  • Autók

Honda Jazz: 25 év innováció és praktikum

25 éve bizonyítja, mire képes egy kisautó Az elmúlt 25 évben a Honda Jazz következetesen…

2026. 08. 13.