Címke: életmód
Koronavírus: szorongás és frusztráció helyett szerezd vissza a kontrollt!
Fontos a stresszcsökkentés járvány alatt, hiszen akár még hosszú hónapokig vagy évekig kell számolnunk a vírus miatti folyamatos készenléti állapottal.
Ez a gyógynövény erősíti az immunrendszert és fokozza a vágyat
Régebben csak a kiváltságosok juthattak hozzá, ma már a világ egyik legismertebb gyógynövényeinek egyike. Mi lehet ez?
Sztárok kampányolnak a fiatalok egészséges életmódjáért
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a táplálkozás szerepéről.
Túl a tojáson: 5 szuper fehérjeforrás reggelire
Unod a tojást, de valami tartalmassal, teljes értékű proteinnel kezdenéd a napot? Mutatjuk, melyek a legjobb alternatív fehérjeforrások, nem csak reggelire.
Kollagén és örök fiatalság? Van benne valami!
A testünkben lévő összes fehérje 30%-a kollagén, amely fontos szerepet játszik izmaink működésében, a csontok felépítésében és védelmében.
A szépítő alvás titka, avagy tippek a nyugodt, pihentető éjszakához
Valóban jó a tej alvás előtt? Segítenek a gyógynövények? Mi a helyzet az esti ivászattal: az alkohol elősegíti a nyugodt éjszakákat?
Az élet apró örömei, avagy mi teszi a magyarokat boldoggá?
Nekünk, magyaroknak a család és a barátok az első számú örömforrások az életünkben, de szeretjük a váratlan meglepetéseket is.
Tápláld az agyad is! Ezek a legjobb agyserkentő ételek
Íme a legjobb agyserkentő ételek, amelyek jótékony hatással vannak memóriánkra, és megelőzhetik például az Alzheimer-kór kialakulását.
Megvannak a győztesek – Íme a Magyarország Tortája verseny nyertesei!
A pilisszentiváni JÓkenyér cukrászat hozzáadott cukor nélkül készült alkotása nyerte idén a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt.
8 egészséges nassolnivaló, amelyből annyit ehetsz, amennyit csak szeretnél
Cikkünkből megtudhatod, hogy melyek azok a zöldségek és gyümölcsök, amelyek akár fogyókúra alatt is egészséges nassolnivalók lehetnek.