Címke: életmód
Tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
3 ok, hogy soha ne hagyd ki a reggelit!
A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásból nem hiányozhat az egészséges reggeli, amely a napi fizikai és szellemi tevékenységünk megalapozója.
Koplalás helyett tudatos étkezés: 5 tipp a tavaszi böjthöz
A böjtölés, ha jól csináljuk sok pozitív hozadéka lehet. Bakk Brigitta dietetikus most segít, hogy valóban hatékony legyen a tavaszi böjt.
Döbbenetes képekkel sokkolt a születésnapját ünneplő Kasza Tibi
Életmódváltásának köszöhetően legalább tíz évet letagadhatna korából a 44. születésnapját ünneplő Kasza Tibi, pár éve még nem így nézett ki.
Úti kalauz, ha te is elvesztél az étrend-kiegészítők útvesztőjében
Az egészséges táplálkozás, az alvás és az általános mentális egészség ma már kiemelt fontosságú. Épp ezért étrend-kiegészítők széles választéka áll rendelkezésünkre, hogy megoldást kínáljanak...
Krausz Gábor nyíltan vállalja drogfüggőségét
Krausz Gábor nem vetette meg a tudatmódosító szereket, mikor külföldön dolgozott. Édesapja látogatása nyitotta fel a szemét. Tóth Gabi is tud mindenről.
Bebe drasztikus fogyásának titka: csirke és savanyú káposzta
Bebe titka, hogy teljesen elhagyta a köreteket, ami helyett most csak savanyúságot, főleg savanyú káposztát eszik. Emiatt 102-ről 90 kg-ra fogyott.
Lázadnak a dolgozók! Nincs több currywurst a Volkswagen menzáján
A wolfsburgi gyár fő irodaépületének étkezdéjében a dolgozók kérésére térnek át a vegán konyhára. Tudtad, hogy currywurst a Volkswagen legkelendőbb terméke?
Tóth Vera új életet kezd! Mutatjuk, mibe vágta fejszéjét az énekesnő
Tóth Vera merőben más szakmában próbálja ki magát,mint amit tőle megszokhattunk. Az énekesnő szerelme miatt költözik, és egyben kezd új életet.
5 tipp, amitől garantáltan elszáll a tavaszi fáradtság
Fáradtnak, levertnek és aluszékonynak érzed magad? Akkor téged is utolért a tavaszi fáradtság. De semmi gond, cikkünk segítségével könnyedén elűzheted!