Címke: egészséges étrend
7 ok, hogy miért kezdj étkezési napló vezetésébe a karantén alatt
Karantén idején érdemes étkezési napló vezetésébe kezdeni, hiszen a koronavírus-járvány okozta stressz sokakban egészségtelen szokásokat válthat ki.
Gyerekkel karanténban: így turbózd fel az egészségét!
Otthon tanuló gyerekkel kihívás lehet karanténban élni a mindennapokat. Doktornő segít kialakítani napi rutint, amivel egészségesebb lehet a bezártság.
Vitaminpótlás a tél után: Jöjjenek a dietetikus tanácsai
A vitaminpótlás során elsősorban a C- és a D-vitamin bevitelére kell kiemelten odafigyelnünk.
Tudatos és egészséges táplálkozás járvány idején – te is képes vagy rá!
Készítsünk zöldséges ételeket, együnk teljes értékű gabonából készült ételt, sovány tejtermékeket, hüvelyeseket, olajos magokat, halat, tojást.
Ingyenes receptgyűjtemény segít felhasználni a felhalmozott lisztkészletet
A receptek között vannak lisztes, burgonyás és zöldséges receptek is, elkészítésük könnyű, kevesebb alapanyag elegendő hozzájuk.
Kozák Danuta kifejezetten hölgyek számára ajánl étrendkiegészítőt
Kollagénes italport, gyógynövényes étrendkiegészítőt, étkezéshelyettesítő shake-t tartalmaz az Avon új termékcsaládja.
Kezdődik a medvehagyma szezonja, de vajon hol és hogyan lehet gyűjteni?
Hazánkban leginkább a Zselic, a Mecsek és a Bakony területén találkozhatunk a medvehagymával.
Műhús, mocktél, fonio: TOP 10 élelmiszertrend 2020-ban
Precíziós növénytermesztés, műhúsok, afrikai szuperfoodok, appokkal személyre szabott étrend, tintahal-mánia - így étkezünk 2020-ban.
Tücsökliszt és vega burger: jön a februári MentesFeszt!
A vega burgertől a mentes gofrin át egészen a tücsöklisztig minden különlegességet kipróbálhatunk a fesztiválon.
Hét egyszerű tanács és tipp egy egészségesebb életért
Te is megfogadtad, hogy idén megpróbálsz egészségesebben élni? Adunk pár tippet, hogy könnyebben teljesítsd a fogadalmadat!