Kezdőlap Címkék Egészséges étrend

Címke: egészséges étrend

etkezesi napló táplálkozási napló vezetése

7 ok, hogy miért kezdj étkezési napló vezetésébe a karantén alatt

Karantén idején érdemes étkezési napló vezetésébe kezdeni, hiszen a koronavírus-járvány okozta stressz sokakban egészségtelen szokásokat válthat ki.
anya es lanya tornazik

Gyerekkel karanténban: így turbózd fel az egészségét!

Otthon tanuló gyerekkel kihívás lehet karanténban élni a mindennapokat. Doktornő segít kialakítani napi rutint, amivel egészségesebb lehet a bezártság.
vitaminpótlás

Vitaminpótlás a tél után: Jöjjenek a dietetikus tanácsai

A vitaminpótlás során elsősorban a C- és a D-vitamin bevitelére kell kiemelten odafigyelnünk.
egeszseges taplalkozas

Tudatos és egészséges táplálkozás járvány idején – te is képes vagy rá!

Készítsünk zöldséges ételeket, együnk teljes értékű gabonából készült ételt, sovány tejtermékeket, hüvelyeseket, olajos magokat, halat, tojást.
liszteskonyv receptek

Ingyenes receptgyűjtemény segít felhasználni a felhalmozott lisztkészletet

A receptek között vannak lisztes, burgonyás és zöldséges receptek is, elkészítésük könnyű, kevesebb alapanyag elegendő hozzájuk.
Avon Liiv étkezéshelyettesítő shake MOOD (7) (1280x853)

Kozák Danuta kifejezetten hölgyek számára ajánl étrendkiegészítőt

Kollagénes italport, gyógynövényes étrendkiegészítőt, étkezéshelyettesítő shake-t tartalmaz az Avon új termékcsaládja.
medvehagyma

Kezdődik a medvehagyma szezonja, de vajon hol és hogyan lehet gyűjteni?

Hazánkban leginkább a Zselic, a Mecsek és a Bakony területén találkozhatunk a medvehagymával.
etkezesi trend 2020

Műhús, mocktél, fonio: TOP 10 élelmiszertrend 2020-ban

Precíziós növénytermesztés, műhúsok, afrikai szuperfoodok, appokkal személyre szabott étrend, tintahal-mánia - így étkezünk 2020-ban.
mentesfeszt gyümölcs reggeli

Tücsökliszt és vega burger: jön a februári MentesFeszt!

A vega burgertől a mentes gofrin át egészen a tücsöklisztig minden különlegességet kipróbálhatunk a fesztiválon.
egeszseges eletmod

Hét egyszerű tanács és tipp egy egészségesebb életért

Te is megfogadtad, hogy idén megpróbálsz egészségesebben élni? Adunk pár tippet, hogy könnyebben teljesítsd a fogadalmadat!