Kezdőlap Címkék Diéta

Címke: diéta

Karantén hízás

5 tipp, amivel búcsút inthetsz a bosszantó karanténkilóknak

Rád is felszaladtak a kilók a pandémia alatt. Összeállításunk most segít, hogy elkerüld a hízás és karantén kilók gyarapodását.
húsvéti készülődés anya és lánya

Cukorbeteg, esetleg inzulinrezisztens vagy? Mutatjuk, mit egyél húsvétkor

Úgy gondolod, hogy inzulinrezisztensként, vagy cukorbeteg ünneplőként már nem is élvezheted a húsvét kiemelkedő finomságait? Akkor olvasd el cikkünket!
feszesebb fenék

Szuper fenék 3 lépésben, hogy magabiztosan ugorj bele a nyárba

Nem lehetetlen látványos eredményt elérni rövid időn belül, de a fokozatosság fontos, kezdjük egyszerűbb fenékaktiváló gyakorlatokkal!
cukorbeteg recept sült hal

A zöldséges sült hal lett a legjobb cukorbeteg recept!

Sült töltött paprikát és spenótos nokedlit utasított maga mögé a sült hal, így ez lett a legjobb cukorbeteg recept az CEOSZ versenyén.
vegán étrend előnye hátránya

Tévhit vagy sem? 3+1 dolog, amit nem tudtunk a növényi étrendről

Lehetséges, hogy a zöld életmód kártékonyabb a környezetre nézve? Cikkünkben lerántjuk a leplet a vegán étkezés, a növényi életmód kevésbé ismert tényeiről.
margarin elelmiszer

Tényleg műanyag lenne? Ezek a leggyakoribb tévhitek a margarinokról

Hidrogénezéssel készül a margarin és tele van transzzsírsavakkal? Esetleg műanyag, így egyáltalán nincs tápértéke?
faradtsag almossag laptop

A fáradtság oka nem mindig az alváshiány, inkább a helytelen táplálkozás

Állandó fáradtság, energiahiány, rossz közérzet? Azt gondolnánk, több alvást és edzést kéne beiktatni, pedig sok esetben a probléma mélyebben gyökerezik.
egeszseges taplalkozas

Tudatos és egészséges táplálkozás járvány idején – te is képes vagy rá!

Készítsünk zöldséges ételeket, együnk teljes értékű gabonából készült ételt, sovány tejtermékeket, hüvelyeseket, olajos magokat, halat, tojást.
sirtfood diéta fogyókúra adele sirtuin

Sirtfood-diéta: Fogyókúra csokoládéval és vörösborral

A sirtfood-diéta akkor lett hirtelen az egyik legnépszerűbb új diéta, miután kiderült, hogy a brit énekesnő, Adele is ennek segítségével dobott le 40 kilót.
mentesfeszt gyümölcs reggeli

Tücsökliszt és vega burger: jön a februári MentesFeszt!

A vega burgertől a mentes gofrin át egészen a tücsöklisztig minden különlegességet kipróbálhatunk a fesztiválon.