Címke: böjt
Koplalás helyett tudatos étkezés: 5 tipp a tavaszi böjthöz
A böjtölés, ha jól csináljuk sok pozitív hozadéka lehet. Bakk Brigitta dietetikus most segít, hogy valóban hatékony legyen a tavaszi böjt.
Így étkezz a húsvéti böjt után, avagy miként úszd meg az ünnepi túlevést
A böjt időszaka után a legnagyobb kihívást a húsvéti ünnepi asztal jelenti. Tippjeinkkel azonban most könnyedén elkerülheted az ünnepi túlevést.